对于周岁内宝宝的宝妈来说,跟喂奶一样艰辛的事情就是洗衣。 低龄宝宝吃奶、流口水,还有无数次的屎尿屁,每天换洗的衣物就得堆一大盆。如何科学洗衣,还真是个大问题。 有一个著名的“红茶显色实验”(红茶的色素会与蛋白质结合显色): 某机构收集了上百件洗过的孩子衣服进行了实验,结果发现,96.2%的衣服都显色了,证明这些洗过的衣服仍然残留奶渍(奶渍的主要成分是蛋白质),而这一切,肉眼根本看不出来! 看到这里,有的家长可能会说“用消毒抗菌的洗衣液就好了吧。” 但真的是这样吗? 孩子衣服洗不对,娃的身体真遭罪。洗衣这件事,很多事你可能还不知道! 01 消毒抗菌的洗衣用品真的更干净? 噱头! 很多商家在卖洗衣液、洗衣皂的时候,打着“衣服有多脏,多少病菌”这样的旗号,让人觉得浑身都不干净,都是病菌,不杀菌消毒就不行了。 然而现实是很多有消毒抗菌功效的清洁用品里,通常含有被禁止添加在洗衣用品里的“三氯生、三氯卡班”等化学成分。 三氯生、三氯卡班有强大的杀菌作用,细菌、真菌和病毒,万物皆可“杀”。 它的作用非常广泛,我们常用的牙膏、漱口水、肥皂、洗衣液等清洁用品,甚至宝宝用的爽肤粉里,都能看到三氯生/三氯卡班的影子。 (*净儿童爽肤粉含有三氯生) 但研究表明,三氯生、三氯卡班会刺激眼睛和皮肤,长时间接触会干扰人体的内分泌系统,对病菌产生抗药性。 早在2016年9月,美国食品和药品监督管理局(FDA)发布最终决议称,将全面禁售含有17种活性成分的手部和身体抗菌洗浴产品。 FDA医学博士Janet Woodcock说:“消费者可能会认为抗菌洗护产品能更有效对抗细菌滋生,但并没有科学证据显示它们的抗菌功能会比普通香皂或者冲洗方式更好。 ” 所谓能消毒抗菌的清洁用品也未必有用,甚至会对我们的健康产生影响,更别说是皮肤娇嫩的宝宝了。 02 宝宝衣物究竟该如何消毒? 消毒抗菌的洗衣用品不能乱用,很多妈妈又担心了: 流感季节怎么办?从满是病原微生物的医院回来怎么办?家里有人生病怎么办?…… 娃衣服上都是病菌,不消毒抗菌不放心啊。 我们生活中确实存在各种微生物,但大多数是对人体没有伤害的,有伤害的只是少数,能产生严重疾病的更是少之又少。 日常我们接触的病原微生物,绝大部分在人体外生存的能力都很弱,比如:流感病毒,还没等你从医院回来消毒,病毒就撑不住了。 绝大多数病原微生物通常喜欢“低温、潮湿、阴暗”的环境,而对于宝宝的衣服,最天然的消毒方法就是——晾晒、烘干、热水洗涤。 相比给宝宝衣服过度消毒,防范病原微生物最重要的是养成良好的卫生习惯。如何养成?核心只有两个字——洗手。 FDA非处方药部门Michele认为: 洗手习惯是家庭、学校或其他地方最有效预防疾病或感染的方式之一,既简单又有效。 所以家长们也不需要谈细菌就色变。 洗宝宝衣服时,只要避开下面这些让衣服“越洗越脏”的错误做法,就不用担心洗不干净病原微生物的问题啦。 03 宝宝衣服如何洗? Step 1 这样洗衣服越洗越脏 ✘ 内衣和外衣混着洗 宝宝们成天疯跑,地板、公园、商场没有宝宝不能满地打滚的地方,身上“脏乱差”的程度远超成人! 宝宝的皮肤稚嫩、抵抗力差,把贴身的衣物和外衣混着洗,容易让贴身衣物沾上外衣的病原微生物,而引发宝宝出现过敏、私处发炎等问题。 ★建议:宝宝的贴身衣物和外衣分开洗, 贴身衣物最好手洗。 ✘ 用成人的洗衣液洗 有的家长为了省事,直接用成人洗液洗宝宝的衣服,但成人洗衣液中大多含有让衣服更干净、亮白的化学添加剂,容易刺激到宝宝的皮肤。 ★建议:用儿童专用洗衣液,并和大人的衣服分开洗。 ✘ 没有泡沫就是洗衣液不够 有些家长洗宝宝衣服经常这么操作,搓—没有泡沫—倒洗衣液、再搓—没有泡沫—倒洗衣液……倒着倒着就倒多了,漂洗费水不说,更费洗衣液。 洗衣液过多很难漂洗干净,残留在衣服上的洗衣液还容易引起宝宝发生过敏等问题。 ★建议:洗衣液不要过量,多少件衣服该用多少按照说明的用量就行了。 ✘ 泡得越久洗得越干净 孩子玩一天,脏衣服能攒一盆,很多家长就泡一晚上第二天再洗,以为泡得越久洗得越干净,No,No,No! 泡的时间太长,洗衣液中的化学物质以及衣物中的污渍会分解而进入衣服纤维内,会让衣服褪色、老化,甚至发出臭味,危害宝宝的健康。 ★建议:一般洗之前泡15~30分钟就可以了。 ✘ 新衣服用清水洗就行 都知道新衣服有甲醛,洗洗才能穿,很多家长都是“反正衣服不脏,用清水洗洗就行了”,恭喜你,让甲醛离宝宝又近了一步。 多数情况下,用清水洗只能溶解一部分甲醛,科学证明低含量的甲醛残留依旧可以威胁宝宝的健康。 ★建议:新衣服清洗还是需要加少量洗衣液,漂洗干净后再晒干就可以了。 Step 2 这样洗才对 ✔ 宝宝衣服脏了别攒着,这是在攒“细菌”,别偷懒尽快洗,泡、洗、杀菌、收纳,每一步都不能马虎! ✔ 儿童洗衣机视情况使用,不要把贴身衣物与外衣混洗,贴身衣物最好手洗。 ✔宝宝衣服洗好后,在30分钟内尽快晾晒,超过一小时易造成病原微生物的繁殖,需重新洗。 ✔ 洗干净的衣服,收纳也很重要。要把衣服放在干净不潮湿的地方,尽量不要放在最底层的抽屉里,容易滋生病原微生物。 Ps:宝宝身上经常会有很难洗的污渍,比如奶渍、果汁、菜汤、尿渍等,这个时候就要进行污渍的特殊处理了。 可以参考下面这些方法哦~↓↓↓ 奶渍:先用冷水洗一遍,再用肥皂搓洗,清水冲干净即可; 油渍:在油渍处涂抹牙膏,静置5分钟后搓洗,再用清水冲洗; 果汁:把衣服放在苏打水中泡10~15分钟,用肥皂搓洗,再用清水冲洗; 尿渍:用适量食用酵母涂上去,过几分钟再按常规清洗; 血渍:用冷水洗,柠檬汁加点盐揉搓,再用水冲洗; 青菜青草渍:水里加适量盐,泡几分钟之后再搓洗; 葡萄渍:沾上后马上用白醋浸泡,不要用肥皂之类的清洁剂,然后直接用大量的清水冲洗。 宝宝的安全健康无小事,即使是洗衣服这样日常的事我们都不能放松警惕,要认真对待,毕竟宝宝的成长只有一次,需要我们用心呵护! - END - 本文审稿顾问:首都医科大学附属北京儿童医院儿保科主任医师张峰。 文章仅作科普,不能代替专业医师的诊断和治疗。 |
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