|
每个女性朋友都会比较在乎衰老这个问题，容貌一直是女性所追求的，都希望自己能够一直保持年轻，但是每个女性的抗老方式不同，获得的效果也是不一样。要想皮肤好，最重要的就是体内的气血要足，而女生每天睡前吃这种水果，不出一个月，“雌激素”满满，更显年轻！ 榴莲 榴莲俗称果中之王，富含大量及多种的维生素，特别是VC，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。对于美白，有很大的好处，而且还可以活血散寒，缓解痛经，是寒性体质者的理想补品，不少女生拿其当做美容品，而且其效果也是非常显著的哦，可以很好的起到延缓衰老的作用。  黑加仑 黑加仑与葡萄是非常相似的，但是它们并不是同一种，研究人员从黑加仑籽中提取的天然油脂中突破性地发现了α-亚麻酸和γ-亚麻酸，不仅可以延缓衰老，调节人体生理功能，同时还有美容、减肥作用。所以爱美的女生不妨试试多吃一些黑加仑哦，对于身体健康有非常大的好处。  圣女果 圣女果常被大家称为小红柿子，圣女果是属于番茄科类的，具有生津止渴，清热解毒和增进人体的食欲等功效，口味清甜，而且无核，口感非常的好，深受广大消费者的喜爱，更重要的是圣女果既是蔬菜也是水果，并且还含有番茄的所有营养成分，以及其他维生素含量，可以很好的达到美容养颜的作用哦， |
|
|
