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每日一穴:合谷穴

 康泰wjr图书馆 2019-10-31

效:

1. 上肢疾患(疼、麻、屈伸不利、中风)腕关节、手指疾患。

2. 泄泻、便秘、腹胀;头痛、面瘫、目赤肿痛、咽痛、牙痛;经闭、痛经、滞产;

定位:第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。

取穴:伸掌,将拇指和食指分开,展露虎口。另只手拇指横纹放在虎口处,向下按压,拇指点处即为合谷穴,按之胀痛。

按摩:用拇指指尖或指腹按压,同时进行环状按摩。孕妇禁用。(通经活络作用强,可致流产。生产过程中,按之可催产)。

针灸:直刺0.5~1寸,孕妇禁用。

艾灸:用艾条温灸此穴,每次5~20分钟,每日一次,保健穴。

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