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幽门螺杆菌是一种能够寄居于胃部，并且不受胃酸侵蚀，也不受消化道蠕动影响的一种致病微生物。同时它也是导致多种胃病的罪魁祸首，会导致胃炎反反复复出现，甚至是引发胃癌。 幽门螺杆菌是如何对胃部造成伤害？ 当幽门螺杆菌进入胃内后，它会借助其鞭毛穿过黏液层，最终定居在黏液层与胃窦黏膜上皮细胞表面，幽门螺杆菌能适当氨及空泡毒素，两者能够导致胃窦细胞受损，同时也能诱导产生自身免疫反应，最终导致胃黏膜受损，从而诱发胃炎，甚至是胃溃疡，胃癌等多种胃病。 幽门螺杆菌的危害性不仅很大，而且传播性也很强，无论是平时吃的蔬菜水果，还是常用的锅碗瓢盆等，都可能带有幽门螺杆菌，可以说是无处不在。这也就使得幽门螺杆菌的感染率非常高，基本上我国就有7亿人都处感染状态，并且感染对象不仅有成年人，还有不少儿童也出现感染。 幽门螺旋杆菌防不胜防，但平时只要保护好你的胃部，保护好胃粘膜，幽门螺旋杆菌就无法定居下来。有2种常见的食物，不仅能养胃，而且还能“吃掉”幽门螺杆菌，家里常备，能远离胃病。 1、猴头菇 猴头菇是较为常见的养胃食材，猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，可以对胃部的起到很好的保护作用，不仅能帮助增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，而且还可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用。 2、丁香 丁香含有丁香油、丁香酚等成分，具有抗菌消炎的作用，能抑制幽门螺杆菌的形成，还可以刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜，使胃壁不受胃酸侵害的同时，也能避免幽门螺杆菌在胃内的定居。 所以平时可以适当的增加这两种食物的食用。并且除了普通食用外，中医养胃，还推荐搭配食用，也就是制成猴头菇丁香食用菌来食用，这样可以将两种食物中养胃的成分叠加吸收，起到更明显的调理效果。 通常坚持食用，不仅可以抑制幽门螺杆菌的繁殖扩散，还可以保护胃黏膜和胃部健康，从而远离胃炎甚至胃癌等多种胃部疾病。 幽门螺杆菌遇到“死对头”了，6物敞开吃，抑菌又养胃！现在胃不好的人很多，很多人不知道自己怎么就“无缘无故”的患上胃病了，有的人觉得是不是自己饮食不规律、饱一顿饿一顿？有的人认为是不是自己吃辛辣刺激食物太多？还有的认为自己是不是因为经常熬夜的缘故？这些都是致胃病的原因之一，不过还有一个相当重要的原因，那就是细菌感染，是由于我们的胃感染了一种名叫幽门螺杆菌的细菌导致的。 提起幽门螺杆菌，那么就不得不说说其特性，它是唯一一种能在强酸环境下生存的细菌，从这一点看来其生命力是非常的顽强的，这也造就了这种细菌一旦感染，很难杀灭，并且稍不注意又会卷土重来，我们各种常见的胃病、胃炎、胃溃疡，甚至胃癌等，都和幽门螺杆菌脱不了关系。不过这世界就是这样的奇妙，一物降一物，所以幽门螺杆菌也并非没有“死对头”，那么你知道幽门螺杆菌的“死对头”都有哪些吗？ 幽门螺杆菌遇到“死对头”了，6物敞开吃，抑菌又养胃！ 首先我还是要啰嗦一句，这世界上人很多，为什么有人会感染，而有的人又不会呢？这其实跟个人的抵抗力，以及好的行为、饮食习惯有很大的关系，如果你平时注意了饮食健康，以及好的行为习惯，也不会造成胃的抵抗力下降而感染细菌的。所以规范自己的行为、饮食习惯是关键所在，并且平时多吃一些可以抑菌和养胃的食物。 1.白菜 很多人减肥的时候喜欢水煮白菜，除了可以帮助减肥之外，其实还含有丰富的植物杀菌素，经常吃一点可以抑制幽门螺杆菌的生长，帮助清洁胃部环境，改善胃肠功能，其富含的其他微量元素，可以帮助修复胃黏膜，提高机体免疫力，养胃又和胃。 2.苦菜 苦菜味道比较苦，跟苦瓜一个性质，性微凉，能够清热解毒，如果将苦菜和性质比较温和又能去寒的全发酵茶——红茶，一同饮用,可以去除苦菜的寒性,并且还可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。除了当茶饮，苦菜当蔬菜做起来也很简单，只要水煮就行，煮好以后连汤带菜一起吃，可以很好的呵护肠胃。 3.兰香子 兰香子又称罗勒籽，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥等功效。兰香子可以单独食用，可以直接用凉开水冲泡饮用，口感相当的滑腻，又好像根本没有什么味道——透明，无味，像切开的火龙果，如果接受不了的话，可以加一些蜂蜜或者是果糖来改善，日常适量食用可以帮助清理肠胃，为人体进行最自然的体内环保。 4.桑葚 桑椹是我们日常生活中非常常见的一种水果，其营养价值很高，很多人对桑葚的认识还只是停留在其可以很好的补肾方面，其实桑葚含有大量的花青素，是一种强效抑菌剂，对抑制幽门螺杆菌的繁殖也有很好的效果，帮助修复受损的胃黏膜，并在胃内出现保护层，有助于减少胃病的发生。 5.茯苓大枣茶 茯苓味道甘、性平，入心、肺、脾、肾四经，有健脾养胃、安神养心等功能。红枣不但可以补血,而且还含有丰富的维生素，也是养胃的好食物。用茯苓和大枣一起泡茶喝，能够修复胃黏膜，达到养胃护胃的功效。 6.金桔 金桔性温和，带有甜味，微酸，有健脾养胃的功效，金桔皮是可以吃的，它含有挥发性芳香油，成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。日常可以用金桔和百合一起煮粥，每天喝一点能修复胃黏膜，达到护胃的功效。 口臭一直消不掉，是幽门螺杆菌滋生，白开水中点它，抑菌除臭相信很多的人都有一个烦恼，那就是口有异味，也就是俗称的口臭，很多人有口臭其实自己都不知道，和人说话的时候是最尴尬的，其实口臭是很常见的一个现象，造成口臭的原因也有很多，一般是食物的残渣留在我们的口腔里面，没有清除或者是没有清除干净，就会出现口里有异味的情况，所以每天都要刷牙是必不可少的，但是还有的人就算是刚刚刷了牙还是有口臭，这是为什么呢？ 如果大家按时刷牙了，还是有口臭那么很有可能是有口腔溃疡和炎症，这种情况是很容易造成口臭，或者是牙龈发炎的，这一种情况如果有大家也很容易知道，还有一种原因就是幽门螺杆菌滋生，这也是引起口臭的一个比较重要的因素，这种臭味是很明显的也是很严重的，闻起来就像是臭鸡蛋一样恶心，口臭不仅仅是影响了平时的交际，而且还危害这着我们的身体健康。 其实幽门螺杆菌滋生的是很常见的一种口臭的根源，它是存在在胃中。而幽门螺杆菌也是与胃病有很大的联系，尤其是十二指肠溃疡还有胃溃疡等都是和它脱不了干系的，人口里有异味也是因为幽门螺杆菌导致肠胃的消化系统功能紊乱，还会进行新陈代谢释放出有臭味的气体，这一种口臭是刷再多次牙也解决不了的，如果大家在平时感觉腹胀、反酸等现象就很有可能是幽门螺杆菌感染了，这个时候大家需要服用抗生素，给胃部杀菌，但是如果平时很严重的话是不建议吃药的，在生活中多吃一些可以杀菌的食物，比如大蒜、洋葱、西兰花等，都是很不错的杀菌食物，大家有条件的话是可以使用丁香来泡水喝。 丁香很早之前就是用来应对口臭的药物了，它的叶子和花都是可以入药的，它能够应对口臭的原因就是因为丁香中含有发挥油，它是抑制幽门螺杆菌滋生食物主要成分，使用丁香来泡水喝还可以修复胃粘膜，让胃部的消化功能变好，口臭也自然会慢慢的消失，但是大家要知道，这种可以入药的丁香和我们平时观赏的丁香是有很大的不同，也不是一个品种，药用的丁香是在东南亚才盛产，我国也只是少量种植。 如果大家平时还有胃凉的症状的话，也是可以使用丁香来泡水喝，丁香养胃的功效也是不差的，但是经常上火或者是口渴的人是要少喝的，避免加重症状。 胃不好的有一个明显的特征就是口臭。早上起床之后，会有很重的口气。胃不好的人，常用4物泡水喝，或助你缓解幽门螺旋杆菌，远离口臭！ 辣木籽 辣木籽是我们生活中常见的一种食物，它能够保护胃黏膜减少和免受损伤。而且辣木籽中所含的木质素，能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可杀菌消炎、调节肠胃、通肠利便，还有祛除口臭的功效。因此，胃不好的人平时不妨多用辣木籽泡水喝。 黑糯茶 黑糯茶能消灭形成口臭的幽门螺旋杆菌，具有很强的抑制幽门螺杆菌生长的作用，而且平时经常饮用黑糯茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡和消除口味也有一定的效果。 茉莉花 对一些胃不好的人来说，经常用茉莉花来泡水喝能够帮助减轻胃部的负担，也能够促进肠胃的蠕动。而且茉莉花还有一定的杀菌功效，对于抑制幽门螺旋杆菌的滋生也有一定的效果，幽门螺杆菌减少以后让人烦的口臭或许也会逐渐的消失。所以，平时不妨多喝。 丁香 丁香有很好的温养肠胃的效果，并且丁香中还有很不错的抑制幽门螺杆菌的效果，因此，胃不好的人平时多喝一些丁香茶，或助你缓解幽门螺旋杆菌，远离口臭。 胃不好的人，平时常用以上这4种食物泡水喝，或助你缓解幽门螺旋杆菌，远离口臭。 对于一些胃不好的人来说，他们之所以会出现胃病，可能都是因为胃中存在大量的幽门螺杆菌，正是因为幽门螺杆菌的存在，所以才使我们出现了各种常见的胃病、胃炎、胃溃疡，甚至胃癌等，这都和幽门螺杆菌脱不了关系。 可能大家对幽门螺旋杆菌这种病毒不太熟悉，先给大家简单做个介绍。 在中国，约50%~60%的人都感染了幽门螺旋杆菌。也就是说，在中国大约有7~8亿人感染了幽门螺旋杆菌，每2个人中有1个人被感染，这个比例之高可想而知。 我国90%的胃炎患者都是因为幽门螺旋杆菌引起的，而会有10%的幽门螺旋杆菌感染者会转变成为胃癌。 感染幽门螺杆菌会出现胃痛、胃酸、嗳气、恶心、口臭、食欲不振等症状。 幽门螺旋杆菌这种细菌比较特殊，说它特殊主要是因为，99%的细菌进入胃里面，会被胃酸杀死，而幽门螺旋杆菌这种细菌它却偏偏要在胃酸里面生存。可见它能够适应这种恶劣的生存环境，想要杀灭它，并不是一件很容易的事。 幽门螺旋杆菌”死对头，常吃杀菌抑菌，老胃炎也好转了 杀菌养胃：溪香凰茶 溪香凰茶属于胃病人福星，促进消化，消除胀气，暖胃，养胃，每天拿来泡水喝，坚持喝上半个月，胃炎、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。 研究表明，溪香凰茶是暖胃养胃的能手，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。最好坚持一个疗程，一般连续饮用两周就能看到效果，有了这道茶的“保驾护航”，胃病就可以减少发作几率。安全无副作用，可当做日常茶饮，饮用暖胃保护胃黏膜。 患上幽门螺杆菌，多吃四种“碱性食材”，养胃灭菌效果好当人们患上幽门螺旋杆菌的时候，就很容易引起胃酸分泌过多，从而使得肠胃变得越来越差，甚至会加大患上胃癌的几率，所以在日常生活中一定要注意自己的饮食，并且常吃一些帮助消灭幽门螺杆菌的食物，让我们摆脱胃部疾病，一起来瞧瞧吧。患上幽门螺杆菌，多吃四种“碱性食材”，养胃灭菌效果好 注意饮食的规律，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷硬的食物。适当的应用助消化的药物调理，宜清 淡易消化的饮食。上晚班容易寒邪入侵，熬夜是大忌，本身肠胃不适就是体内寒气多，引起胆囊功能减弱，胆汁分泌 减少，部分胆汁逆行对胃里粘膜产生破坏，根在胆，胆往往被忽视 这些久而久之就感觉越来越差，烦恼越来越多，这仅仅是表面想现象，透过现象看本质，才是最为重要的，否则舍本逐末又有什么意思呢。到时候受伤的只能是自己吃亏，知道了很多症状来源于胆囊不适，就不要在继续我行我素不注意饮食节制，该节制的还是要节制，生活方式该调整的还是要调整比较好，注意饮食调整的同时还要及时通过适当的方式 把胆囊调整过来，这个方式很简单的，所谓大道至简，闲来无事到苏北附近农田挖点树荣苦菜，做点汤，放点红糖调一调，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，改掉经常熬夜，暴饮暴食的陈规陋习，胆囊好了，这些症状也会自然修复过来的。 山药对于大多数女性朋友来说，在平时可以常吃山药，最好是选择凉拌或者是熬粥，这样不会使山药中的营养物质流失，也能够使身体素质得到提高，并且保护人的胃黏膜，使身体越来越健康，养胃灭菌效果好。 酸奶肠胃内有多数菌群分布，但是当寄生幽门螺旋杆菌后就会扰乱生态平衡，利用酸奶里面含有的有益菌可以有效的抑制幽门螺杆菌对胃部带来的侵扰。而且肠胃功能不好的人或者是腹胀腹痛的人，坚持喝一杯酸奶，也能够加快肠胃的蠕动，排出毒素和垃圾，身体也会越来越健康，而且能够减少患胃癌的风险，养胃灭菌效果好。 洋葱 洋葱的味道虽然不受大家喜欢，但是洋葱中的有益物质是非常丰富的，有效的杀灭细菌，达到养胃护胃的功效，所以当肠胃出现问题的时候，适当的吃一些洋葱能够有效的进行治疗和缓解胃部炎症。并且洋葱也能够加快肠胃的蠕动，保护身体健康，如果你不喜欢生吃洋葱的话，可以在晚上睡觉之前喝一碗洋葱煮水，这样洋葱的辛辣味会被去除，能够有效的保护肠胃功能，养胃灭菌效果好。 生活中越来越多的人患上了胃部疾病，当人在患上胃病的时候就要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才能够使你的肠胃越来越健康，吸收更多的营养物质，而以上这4种碱性的食材能够有效的帮助我们杀菌养胃效果非常好。 幽门螺杆菌怕什么呢？感染幽门螺旋杆菌该怎么办？ 幽门螺杆菌的天敌找到了，3个小方法灭杀幽门螺杆菌，防胃癌 1、消炎药： 幽门螺旋杆菌是细菌界的一朵奇葩，但它还是细菌啊，所以最怕的肯定是消炎药。但一般的消炎药对它还没啥用，具体用什么一定要找医生帮你去定，不要自己拿起药来就吃。以下几点请大家记好了： ①吃什么：阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、呋喃唑酮、左氧氟沙星、四环素。发现它害怕这些东西，而你们喜欢的叫“头孢”什么的对它是没有用的。 ②吃几个：至少是两种，所以吃一种是没有用的，无论是什么组合，但还没有一个消炎药就能打败我的。 2、胃药： 杀菌吃消炎药还可以理解，有些人会说：“感染幽门螺杆菌吃消炎药还不行吗？为什么还要吃胃药？” 因为要先让胃药把胃里面的酸度降下去，为消炎药扫清战场，这样才能让消炎药起到最大的作用。 3、对抗幽门螺杆菌的食物： 主要是寒邪入侵,体内湿之气不断累积,慢慢的会让我们的胆囊收缩功能出现下降,胆汁这个主要用于分泌脂肪和胆固醇 的东西会减少,所以会感觉消化变慢,食物食下去不容易消化,还有会有胆汁逆行返流入胃,当中的胆盐与胃里面的胃酸 互相作用后,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不适的情况,时间久了形成浅表性胃炎 胆不好容易后背疼不舒服。 抽时间到田间,附近的田里面采挖树荣苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐，用时的洗一下,配点红糖一起用,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的,保持一个好心情,晚上不要熬夜,早点休息。早饭记得要吃的。 提醒： 很多感染幽门螺杆菌的人，都是同时存在胃炎等胃病的，所以，别忘了胃病的调理，而胃病调养，饮食是很关键的一项，要多加注意，并且坚持。 胃胀反酸？是幽门螺杆菌滋生，别耽误每天喝点它，抑菌修复胃黏膜对于腹胀反酸，很多人的认知都是不足的，有的人认为就是偶尔的胃部不适，早餐没有及时吃等情况，其实并不如此。导致腹胀反酸，一定是胃部出现了问题，尤其是经常性的发生，其实有超过80%的情况，都是因为受到了幽门螺杆菌的感染所致。 幽门螺杆菌是一种杆菌，也是唯一的一种对胃危害非常大的细菌，它的传染性很强，包括共用餐具，接吻等都能传播。幽门螺杆菌本身非常的特殊，虽然它也惧怕胃液的强酸性，但是因为它能产生一层保护膜物质，隔绝和抑制胃酸的分泌，所以它能长期的寄居在胃中，并且持续的分泌一些酶成分，对胃黏膜造成破坏，到一定程度的时候，导致慢性胃炎和胃溃疡。 有慢性胃炎和胃溃疡的人，都是用阿莫西林来杀菌，但是阿莫西林是属于抗生素，不能够经常或者长期用，它会产生耐药性，越用作用越差。如果平时胃总是不舒服，又想预防幽门螺杆菌的感染，其实可以常用一种植物成分来帮助杀菌，预防感染。胃胀反酸？是幽门螺杆菌滋生，别犹豫每天喝点它，抑菌修复胃黏膜。 它就是丁香。丁香其实一直以来，都是一种能够有效抑制幽门螺杆菌的植物成分，很多人认知丁香是因为它有很浓的香味，对口臭很有帮助。其实丁香不光能够掩盖口臭，还主要对胃黏膜溃烂所引起的老口臭也有明显的帮助，因为丁香中的酚类成分可以抑制幽门螺杆菌滋生，和阿莫西林一样都是属于抑制作用，虽然整体作用没有阿莫西林那么强，但是不会产生耐药性的问题。 对于胃部还没有严重炎症和溃疡的情况，可以多用丁香泡水喝，经常喝丁香茶，能够改善很多胃部不适的症状，比如反酸，胃胀等等，如果已经到了该用阿莫西林的时候，也可以同时搭配丁香吃，能增强杀菌的作用，更好的促进胃黏膜修复。 胃病怎么办？教你一道“三花茶”，能保护胃粘膜，预防胃炎如今，越来越多的人受到的胃病的困扰，上到七八十岁的老人，下到十几岁的孩子，几乎都有胃病的问题。常见的胃病症状有腹胀、消化不良、不痛、反酸、嗳气等等。如果患上胃病以后，大家一定要及时去医院做检查和治疗，如果查出幽门螺杆菌的话，就必须吃药根除。胃粘膜可以说是我们胃部的第一道“防线”，可以保护胃壁的安全。如果胃粘膜出现了问题，就容易引发胃炎和胃溃疡等疾病。那么，患上胃病应该怎么办？接下来教大家一道“三花茶”，经常喝可以保护胃粘膜，预防胃炎。 哪些饮食习惯会伤害胃粘膜？ 首先，不要喝绿茶 在中医看来，绿茶属于寒性的食物，对于肠胃不好的人来说，喝绿茶容易伤害胃部，导致胃寒。可以适当喝红茶，因为红茶属于温热的茶饮，对于养胃十分有好处。例如：普洱茶（建议大家不要喝生普洱，因为生普洱会刺激胃粘膜）、大麦茶、姜枣茶都可以。如果吃完东西腹胀，大家可以用山楂、麦芽、神曲一起泡水喝，这样可以起到消食导滞的功效。 其次，刺激胃酸分泌的食物 有一些食物容易刺激胃酸的分泌，会伤害我们的胃粘膜健康。例如：糖果、巧克力、辣椒、咖啡、浓茶等等。所以，这些食物不要吃太多。 最后，吃饭太快 如果长期吃饭太快，就会增加胃部的消化负担，导致胃动力下降，最后就可能会产生胃病。所以，大家吃饭的时候一定不要“狼吞虎咽”，一口饭必须嚼食20下左右再吞到肚子里。 哪些食物可以养胃？ 小米具有健脾养胃的功效，尤其适合消化不良的人群食用。大家可以用小米煮粥喝，还可以起到补气、益肾的功效。 山药的口感黏黏的，很多人都不喜欢吃。其实，山药含有大量的淀粉酶，可以促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，非常适合脾胃虚弱的人群。 如果经常出现胃酸，胃胀的情况，大家可以试试喝牛奶。牛奶是一种十分营养的食物，被誉为“白色的血液”，含有丰富的矿物质和钙元素，经常喝牛奶可以保护肠胃，治疗失眠。 “三花”养胃茶 材料：玫瑰花、玳玳花、白梅花 做法：三种食材一起用开水冲泡即可。 在中医看来，芳香的花类具有行气消胀的功效。所以，经常喝这道“三花”养胃茶，可以帮助我们健胃消食，保护胃黏膜，预防胃病。要注意的是，对于阴虚体质的人来说，不适合长期饮用。 胃病的“克星”找到了，每天敞开肚子吃这4物，效果或堪比胃药！胃病是人体非常重要的一起器官，它主要帮助我们消化吸收进的食物。但同时它也是非常脆弱的一个器官，所以我们要在平时学会养护自己的胃。那么，胃病的“克星”找到了，每天敞开肚子吃这4物，效果或堪比胃药！ 花生 花生是生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质，维生素以及多种矿物质。经常吃花生，不仅可以帮助人们降低体内的胆固醇的含量，同时它还可以帮助肠胃进行消化吸收，可以有效的缓解消化不良，胃部不适等情况。可以说是胃病的“克星”，所以平时常吃一些花生，有助于养胃护胃，效果或堪比胃药。 紫甘蓝 紫甘蓝中富含丰富的纤维素和花青素，不仅可以帮助促进肠道蠕动，还有助于消化，而且常紫甘蓝还能够帮助减少胃部的胀气，有利于肠胃的健康。其中的花青素还是一种抗氧化物质，它可以有效的预防胃部受到自由基的伤害，具有保护肠胃的作用。可以说是胃病的“克星”，平时尽量多吃点，效果或堪比胃药！ 酸奶 酸奶是很多人喜欢的一种饮品，它是一种比较养胃的食物。因为酸奶中富含大量的有益菌，不仅容易消化吸收，而且可以中和胃酸，有助于保护胃黏膜。因此，胃不好的人平时不妨多喝一些酸奶，或助你养胃保胃，远离胃病。 猴头菇 猴头菇具有非常好的养胃效果，可以说是胃病的“克星”。胃不好的人在平时吃饭前，可以适当吃一些猴头菇，不仅能够预防和缓解胃病，而且还有助于消灭肠胃中的幽门螺杆菌，效果或堪比胃药。 那么，胃病的“克星”找到了，每天敞开肚子吃这4物，效果或堪比胃药！ |
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来自： 王生不易 > 《植物果蔬养生茶荟萃》
