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现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，这些食物是肺部的“救星”，早晚泡水喝一杯，清肺润肺化痰止咳！  蒲公英又叫婆婆丁，它属于一种草本植物，用它的根泡水喝对人益处多，并且具有清热解毒，消炎化痰的功效，对咽喉炎有很好的防治作用！  番石榴果多成葫芦形，青色或浅黄色，清爽香甜，风味独特，有很高的营养价值，它能清肺解毒，化痰止咳，并且能抵御吸烟对肺部的毒害，经常吃能够预防肺癌！  很多人可能都没听说过玉竹，它是一种草本植物的根茎，对肺部的滋养作用非常好，有利于烟毒的快速排出。玉竹早在《神农百草经》中就已经别列为上品了，天然的玉竹片，可以用来泡茶、熬汤，常喝给肺部“洗个澡”。 |
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