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为什么我们看了那么多年的中医养生文章,碰到问题时仍然不会调理自己的身体

 为什么73 2019-11-02

学中医 慧生活

大熊

大熊,理工男,从事医疗大数据工作。有幸十几年前结识并师从中医老苗学习中医,自己和家人都成为中医的受益者。

中医思维十公众号的中医养生文章是从2014年4月开始推送的,一晃5年多过去了。现在还清晰记得,当年中医思维十推送的第一篇文章就是《从立竿测影谈阴阳》,那是一篇中医老苗的原创,他在文章中说:“中医阴阳思维是中医的理论基础,中医的诊病治病真谛都在阴阳之中。”当时完全不懂这句话的含义,觉得中医一开始就讲阴阳,那不是成了八卦算命的先生了吗?那时,心理有个问号,这不是老苗在故弄玄虚吧? 

学了中医基础,才知道中医讲阴阳不是玄学

中医思维十创办的前几年,我和大家一样,每天早晨7点习惯性开始阅读它推送的文章,总想在文章中找到一个立竿见影的方法,解决我和家人在生活中碰到的各种健康问题。

可是,对于我和许多人一样,每天看那么多中医文章,但当面对自己和家人身体问题的时候,翻遍所有你曾经看过的文章都没有讲到,或者网上查到的各种解决方案众说纷纭,就傻了、慌了、对不上号了、没办法了。我们又开始怀疑人生,觉得中医好难、好玄呀。

我也曾经有那么一个阶段,发现自己读了几年的中医健康类文章,当自己的身体出现一些症状时,自己脑子里仍然比较“浆糊”,当别人问我失眠该怎么调理时,我仍然只会说,来点酸枣仁膏?或者失眠也可能因为气血虚引起,吃点补气血的玉灵膏试试?

酸枣仁可以治疗失眠,这仅是一个知识点,它们就是中医浩瀚星空中的缥缈繁星,用我自己的肉眼,既没有能力把他们连成线,更不可能连成面。但是所有类型的失眠分别该怎么对证治疗,要回答清楚这个问题,学习中医基础理论是无法绕开和逾越的。

因此,系统学习中医基础理论、系统学习各种专病的辨证治疗方法,才能把我们平常看到的中医文章里提到的知识点连成线,连成面,才会明白,为什么治疗肥胖需要从健脾祛湿入手,为什么调理颈椎病可以按摩锁骨下方的痛点……

很多时候,我们需要让自己静下来一段时间,系统学习下中医的基础理论,因为中医也是像语文、数学一样,是我们生活中必备的工具,中医可以改变我们的人生。

现在,我明白了老苗为什么会在中医思维十正式推送的第一篇文章,就讲阴阳了,因为这是学好中医的前提和基础。

学中医,我们看到了她的成长

我还认识跟随老苗学中医的另外一个学员小丽。小丽高中毕业后,没有上大学,从四川老家来北京打工,在一所足疗机构做按摩师。每每有朋友问她在北京做什么的时候,这个性格开朗但又比较好强的川妹子总是略带自嘲的回答:“按脚的!”。也是因为小丽只是一个“按脚的”,所以在北京每天工作到天昏地转,也只能有几千块的收入。

后来,小丽认识了老苗,开始跟着老苗学中医。因为小丽天资聪慧且努力,老苗也愿意教她,每周的门诊也带上她跟诊。老苗要求她边跟诊的时候,要抽时间学中医基础。刚开始小丽也不太明白,跟苗老师学中医外治的手法,为什么还要学阴阳五行,只是当作苗老师布置的任务去完成。

结果呢,经过一段时间的学习和实践,小丽按摩的手法进步得特别快,她也在工作的那家足疗店,从只是一个“按脚的”晋升为店长,月收入也达到了两三万。小丽的蜕变,不是她运气好,而是她专业,她有跟随老苗学习中医基础知识打底,再给客户手法调理和推荐足疗店相关产品时,有的放矢,私人订制。结果当然好了,很多顾客成了她的回头客,这种信任度和客户粘性,其他员工怎么比?小丽不升职加薪说不过去啊。

小丽不但收获了物资财富,她也成了顾客信任的健康顾问,更树立了用中医药帮助更多人的决心。前不久,小丽决定离开北京回老家,开自己的中医药健康调理店。她相信,她用学到的中医知识和技术,可以帮助到更多的人。

人生开挂,未来可期。小丽的蜕变,我看到的是学习中医基础带给人的成长。

公益学堂开讲中医基础

因此,我们决定在每晚8点由中医老苗主讲的“享泰极公益学堂”里,开设中医基础课啦。

从下周(10月29日)开始,每周1、3、5三天,中医思维十早7点的推文,会推送我自己跟随老苗学中医的学习笔记,当晚8点老苗会在公益课堂的微信群里针对我学习中医基础的笔记,开课解读。

跟着老苗和大熊学中医基础,仍然是免费的。这门中医基础课,我们计划讲中医哲学基础的阴阳五行、藏象学说和气血津液三大部分,具体的内容我们也列出来了。

中医哲学基础

1. 辨证论治:没有检验仪器,中医怎么看病?

2. 阴阳学说:学中医,怎能不懂阴阳学说!

3. 阴阳的特性:万物都有阴阳

4. 阴阳的关系:阴阳是动态平衡的

5. 阴阳学说在中医中的应用

6. 五行学说:五行不是用来算命的吗?

7. 五行演绎归类:为什么冬天和肾都属水?

8. 五行的相生相克:木生火,水克火,肝和心是“母子“关系?

9. 五行的“相乘相侮”:为什么脾有病要治肝?

10. 五行学说在中医中的应用

藏象学说

1. 藏象概述:人体上的皮影戏

2. 心主血脉:心可是五脏当中的首领

3. 心主血脉:看脸色就知道心是否健康

4. 心主神:脑只是工具,心才是神明

5. 心主神的意义:养好心才有好神采

6. 心在液为汗:出汗也是门学问

7. 肺主宣发:肺为啥这么娇弱

8. 肺的素降:大便通了烧就退了

9. 肺主气:肺是如何完成吐故纳新的?

10. 脾的生理功能:脾是人体的营养仓库

11. 脾主运化:为什么脾是后天之本

12. 脾失运化:胖子喝凉水都长胖,全是因为它

13. 脾主生举:胃下垂的根源在这里

14. 脾主统血:长时间出血为啥先要补脾

15. 肝主疏泄:肝是大将军,性格很刚烈

16. 肝调畅情志:经常生气,可能是肝出了问题

17. 肝促消化:口苦,黄疸是肝开小差了

18. 肝调水道:身体的水液代谢也离不开它

19. 肝调理生殖:肝不好,生殖系统会亮红灯

20. 肝主藏血:肝藏血为什么又主疏泄

21. 肾的概述:人体的发动机 

22. 肾的生理功能:肾藏得都是精华

23. 肾与生长发育:为什么男人三十一朵花

24. 肾阳:肾阳虚的人,身体里冰天雪地

25. 肾阴:肾阴少了,五心烦热就出现了

26. 肾气:尿频,早泻都是肾气不足

27. 肾主水:人体水液代谢的参与者都是什么岗位

28. 肾主纳气:哮喘不止是肺的问题

29. 肾其华在发:头发不好,老人为啥让吃黑芝麻

30. 肾开窍二阴及耳:耳鸣耳聋的原因找到了

31. 六腑及七冲们:人体里的七个关口

32. 膀胱,三焦,奇恒之府:“有名无实“的器官权力可不小

气血津液

1. 气:人体生病活动都靠一口气

2. 气的分类:人体中气都多少种

3. 血:血是怎么产生的

4. 津液:身体的水液都在干什么

5. 气和血的关系:气是血的统领,血又是气的母亲,这可太乱了

6. 气与津液:流汗的时候气也缺失了

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同时,学习的过程需要交流,有问题的时候,可以找到答疑的老师咨询,学习的笔记和老师的讲解也需要反复读和听,才能最终掌握……

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