导语:柠檬和它一起喝,相当于慢跑1小时,隔天排出黑宿便,体重悄悄减。减肥是女人一生的事业,现在很多男人也加入其中,长久的事情就要日积月累的慢慢做。 所以如果能从每天的吃喝上养成一些好的减肥习惯反倒是能够事半功倍。比如今天小编推荐的这种饮品,每天清晨喝一杯特别有助于宿便的排出,宿便排出来了,体重会轻很多哦。 不信你上称试试,会吓一跳呢。这款神奇的饮品就是蜂蜜柠檬茶,做法非常简单,而且易于保存,做一次可以喝很久,方便食用,开始关注自己的体重吧! 蜂蜜柠檬By 郭小厨秀秀 配料: 安岳柠檬 4颗、蜂蜜 500克、蜂蜜 500克 步骤1.准备食材和一个可以密闭的玻璃罐 步骤2.柠檬洗净切片 步骤3.把切好的柠檬片放入玻璃罐 步骤4.就这样一层层地码好… 步骤5.倒入蜂蜜,没过柠檬片盖好瓶盖即可。一般放1-2天,然后就可以泡柠檬水喝了。 烹饪小贴士:选购技巧:
您知道为什么有的柠檬会苦吗? |
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