莲子安神汤，养心安神，补脾益肾

此汤补血，利尿，消肿，补脾益肾，养心安神

食材原料:陈皮，冰糖，干百合，莲子，红豆，（肉类也可以）

制作步骤：1 把莲子，红豆，干百合，陈皮清洗干净，用清水浸泡最少2个小时。

2 锅里加入适量的清水。

3 将泡好的食材放入锅中，用大火煮开。

4 烧开之后改小火熬2个小时，之后再用大火煮半个钟头。

5 待红豆起沙，加入冰糖，在熬5分钟，就可以出锅了。