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01 “佛系之后，我拥有了什么？” 说来很奇怪，我从一个时刻紧绷的，分分钟想把自己逼到悬崖的状态，转变成淡定、佛系的状态几乎是瞬间的，瞬间到我现在也想不起来，是哪个瞬间我就把心里的重担放下了。 回看过去这一年，完全是出于游玩的目的，不带任何工作的长途旅行就有两三次。看世界的心是平静的，没有在机场赶稿、没有在公园的长椅上开长途会议、没有在买某件东西的时候狠不下心。好像时间终于开始属于自己。
好几个喝大后醒来的早上，手机里没有乱拨的电话，微信里也没有乱七八糟的信息，好像心里也没有藏着谁，空空如也空空如也。好像心也开始属于自己。外链代发包收录 工作上不太喜欢的，或者小的案子基本不想接了。和夹心说最多的话是：你要学会成长替我分担我不想什么都一个人做决定，以前拼命攥在手里的东西感觉也不是那么必要了。
我松了很多口气，拥有了平静、宽松且自由的自己吗？ 我开始觉得是。 02 “你连赚钱都不那么热衷了， 不会得抑郁症了吧？” 十一的时候，我在成都小住，独享野象成都的家。那十多天，也是带着工作去的，隔三差五出去开会，但毕竟是假期，懒懒散散开会饮咖啡。睡到自然醒，甚至肆无忌惮地熬夜到天亮，饿了就吃，偶尔赶上傍晚下楼溜达一下。天黑了，发消息问猪翅，要不要一起出去吃个饭？
好像没觉得有什么不对的？ 直到猪翅有天突然问我：你好像对什么都失去兴趣了一样，连赚钱也不热衷了？怎么回事？ 是爱钱的人啊；也是热衷工作的人没错啊；更是享受因为工作而带来财富的成就感的啊；但好像的确没有以前那么在意这件事了，我自己也挺无解的。 猪翅接着吓我：这不会是抑郁症的前兆吧？ 放你的猪屁！骂完他，我们出去吃了饭喝了酒，成都已经是凉意秋夜，还下着点毛毛雨，竟然是惬意的。
我不会抑郁的我这么开朗，但我知道我第二天会好好思考这个问题。 03 “我没有想过有一天 我不再那么用力爱一个人” 很早的时候，我和野象就清楚彼此在感情里面的认知和行为完全不同，我羡慕她潇洒，好像没有翻不过去的山；她羡慕我深刻，用力爱一个人的同时自己也获得更多的快感。这样看起来，我俩都挺自私的吧，哈哈心疼我们的前任。
前段时间和野象（聊完工作后怎么也挂不掉电话的）夜聊，她最近和一个韩国欧巴打得火热，给我嗖嗖嗖发来好多截图，言辞间的试探和微甜显而易见，她也的确有快乐。 那你呢？野象问我。 毫无进展。 这一年，和以前全心投入地去谈恋爱不同，甚至连多深入了解一下的时间也不愿意浪费，因为情感的需求变得不再是刚需了。
没那么多力气再对谁勤勤恳恳，心里就好像有个人在盘算在说话，而我的确也是这样执行的。 当然，这让我有些恐惧。然后就试着对稍有好感的人，抱有以前的态度。但很显然我失败了，我变得不在意对方是不是及时回了消息，变得被动，变得不会想方设法对对方好，顺其自然变成最好的借口。
话说回来，我对野象说，没想到过去这几年，你还是你，充沛、潇洒、有趣；而我，已经变得平静、寡淡和无趣。 04 “保持焦虑，要用力钻进生活” 以前无数次想要摆脱焦虑的，在我失眠到天亮的晚上，在方案无论怎么改都不满意的时候，哪怕在我开发自己一个新技能的时候，我都焦虑，我的贪心让我不要停。那时候，我最想要的是佛系，是平静。 只是当这一年，这些东西来的时候，我发现它来的太彻底了。它悄悄地变成了我另外一种焦虑，像温水煮青蛙那种，可能会让我腐坏，我突然察觉。
我突然察觉的原因是，最近好朋友宇华和lowlow从伦敦回国来深圳玩儿，我做东请大家开心吃粤菜，谁知道买单时候竟然提醒我余额不足。虽然换了其他卡顺利买单，但这对我来说是一个极其不可思议的事。这件事说明了我已经佛到对自己的财务状况完全不了解的情况了，虽然是正常消费的一张卡，但一顿饭能让余额不足，很显然除了好笑和丢脸以外，我真的需要正视自己的生活了。
虽然所有的事儿不该落到钱上，但物质有时候就是很直接地反馈你的生活现状。佛系工作，不了解存款，不上心生活，我开始恐惧我的不焦虑。 其实想想，成长不可逆，经验不可逆，有些东西生活就是教会你了，再想回到以前，不可能。 所以在焦虑和佛系中间，我最需要维持的是“贪心”，贪心太多变焦虑，贪心太少变佛系，拿捏分寸原来才是最高的学问。
终于摆脱焦虑之后，才发现它原来也不是坏事，它让你进步，让你蜕变，让你看清自己，然后用力生活。 野象问我，甜甜的恋爱什么时候来？我说，明年我要开始重新焦虑起来，老张火力全开赚钱去！ 你们也一起吧～ 最后送上几个tips: 用纸和笔把焦虑的生活都写下来，一个个排列，一 个个思考，再一个个解决；不用担心，一定会有暂时无法解决的事情，但心里有数这件事太重要了。 跑步，我最近每次上完私教课都会再跑步半小时，整个人神清气爽。 对自己好一点，常常给自己买礼物，注意不是那种超负荷的礼物，而是能取悦自己的，又能承担的，比如一束花、一件T恤、一个浴室蓝牙小音箱。 工作之外，让自己沉迷在另外一个世界，狂看书、打游戏升级、去电影院连坐，在自己可控范围内给自己开辟一个新环境。 收集网络上自己觉得超级可爱的猫猫狗狗小视频，沮丧的时候翻一翻，在自己还没有能力养宠物之前，云治愈一下。 你都有什么消除焦虑的tips，快来分享一下！
全文作者 ：微博@阿飞大老板 图片部分源于网络/文字原创 爱我请给我在看! |
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