|
嵌甲是一种令人难以忍受的疼痛，这种疼痛感使你走的每一步都会感觉到尖锐的刺痛。 这种疼痛感连使你想在行走中慢慢挪动脚步来缓解疼痛都是不可能的。 嵌甲是一种常见病症 来自宾夕法尼亚州最顶尖的运动医学专家小克里斯多夫·R·胡德(Christopher R. Hood Jr.)博士向我们解释了嵌甲的常见病症。 他说：“嵌甲通常发生在你的大脚趾侧边，嵌甲就像在你的指甲缝隙中开始挖洞刺激你的皮肤。” “这些深入皮肤的尖锐趾甲可能会引发炎症（发红—肿胀），或者引起感染流出脓液，这些都会导致异常的疼痛，而且严重时会引发甲沟炎，这会非常影响日常工作及生活。” 那么为什么嵌甲会导致非常疼痛呢？因为脚趾趾甲周边的位置含有非常丰富的神经，这导致了周边的皮肤特别敏感。 给大家介绍完了常见病症，现在下边给大家说一下嵌甲是如何引起的，以及如何预防这么痛又影响生活的病症。 什么导致了嵌甲？ 对于是什么导致了嵌甲，这并没有直接的答案来解释。但是从你的日常着装，到锻炼习惯，还有你的日常指甲护理习惯，这些都是有可能导致嵌甲的。 过紧的鞋子 太过于紧的鞋子会增加你患上嵌甲的风险，胡德博士说道：“如果你的鞋子对脚来说太紧，对脚趾来说太顶了，鞋子会给你的脚面带来更大的压力，把你的大脚趾挤压向末端这就很容易患上嵌甲。” 运动习惯 嵌甲在跑步者中也很常见，任何有重复性压力的运动，比如跑步、骑自行车或者其他运动，都有可能让你面临嵌甲的危险，在这些重复性压力的运动下，脚趾甲上的压力会促使趾甲往皮肤下生长，从而引起发炎肿胀。 指甲护理 胡德博士最后告诉我们，把趾甲修剪的太短，将趾甲剪成有角度的形状也会影响趾甲的生长，使得他们向内向皮肤生长，而不是正常的向外长出来。所以要在平常的修剪护理过程中，确保剪趾甲是不要留有角度，修剪长度时确保末端留有一到两毫米，这样他们就不会有向皮肤内生长的危险了。 如何处理嵌甲？ 如果你已经患上了嵌甲，不要害怕，其实很可能你自己在家中不需要任何外界帮助就可以治疗好它。 嵌甲早期治疗 在嵌甲的早期阶段，温热泻盐（又名硫酸镁）水浸泡可以帮助你分解趾甲下的细小碎片，帮助你缓解炎症。把脚浸泡上20分钟，温泻盐水会促使趾甲向外生长并清除趾甲碎片，这将有助于预防嵌甲的形成和嵌甲导致感染的可能。 然后在泡完脚后别忘了涂上药膏，比如一些非处方的药物像莫匹罗星软膏或者红霉素软膏可以帮助减少诱发感染的风险，而含有水杨酸的药膏有助于软化皮肤。 严重嵌甲 如果你的嵌甲已经非常严重了，还有感染的迹象，比如出现了厚的、黄色的、或者牛奶色的脓包，请立刻及时就医，你的主治医生会根据你的症状来选择治疗方案。 轻度嵌甲治疗手段 趾甲下垫棉条： 对于轻度嵌甲 (仅有红肿但无分泌物)，医生可能会在你的趾甲边缘下方垫以棉条，使趾甲和底下的皮肤分离，这样有助于趾甲长到皮肤边缘之上。 严重嵌甲治疗手段 部分拔甲术： 对于更为严重的嵌甲 (有红肿、疼痛且化脓)，医生可能会切除嵌入脚趾肉里的部分趾甲。当然，这是在局部麻醉的情况下进行的。 嵌甲反复性治疗手段 部分趾甲及甲床组织去除术： 对于复发性的嵌甲，医生可能会建议去除嵌入脚趾的部分甲板以及甲床组织以预防复发。该手术可以通过化学、激光或其他方法来完成。 另外，医生还可能会建议外用或口服抗生素，尤其是脚趾感染或存在感染风险时。 胡德博士向我们介绍了嵌甲去除手术：“这需要局部麻醉，使用无菌器械，首先切开皮肤与嵌甲连接处，并从缝隙中剥离出整块嵌甲，最终将其切割下来。” 如果不想疼痛难忍的嵌甲缠上你，切记注意平时的生活及运动习惯，保持良好的日常趾甲护理，才能帮助你远离嵌甲。 |
|
|
