玉米南瓜红薯粥玉米 它含谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能； 对于青少年来说，常吃鲜玉米对智力发展很有好处； 而幼儿吃玉米不太方便，就比较适合喝玉米粥了； 玉米南瓜红薯粥 材料准备红薯丁 南瓜丁 玉米面 红糖适量 做法将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可， 吃时根据口味加入红糖 玉米南瓜红薯粥 小贴士对于长期拿面包牛奶当早餐的孩子来说，适当地用玉米粥替换牛奶是可以的，但是家长们需要用心考虑的是，除了玉米粥和牛奶，还要给孩子更多丰富的早餐选择。 玉米南瓜红薯粥 |
|
|
