胡萝卜瘦肉粥玉米 纤维含量高,营养丰富,可防治宝宝便秘; 胡萝卜 能提供丰富的维生素A,可防止呼吸道感染,促进宝宝的视力发育正常。 胡萝卜瘦肉粥 材料准备猪肉120g 胡萝卜30g 大米30g 玉米粒30g 做法1、把玉米粒和胡萝卜分别洗凈用搅拌机打碎,把瘦肉剁成肉泥。 2、把大米清洗浸泡熬成粥,然后加入玉米茸一起煮3-5分钟,再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟,就可以了。 胡萝卜瘦肉粥 小贴士三岁以下宝宝辅食粥不添加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。 胡萝卜瘦肉粥 |
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