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抽烟喝酒肝不好！养肝多吃这几种碱性食物，排出肝毒预防肝病，下面随51养小编一起来看看吧！ 葛根 可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，因此具有很好的降压、降糖的功效。葛根枸杞茶添加了山楂、决明子、葛根等天然成分，精心配制制成，具有养肝护肝调节血脂的功效，经常应酬喝酒的人要多喝。  蒲公英 最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用。对脂肪肝、酒精肝和肝硬化症状都有较好的缓解效果。护肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，功效最显著的就是解毒保肝，能够排出肝毒，有助于保护肝脏。  菊花 喝菊花茶对保护肝脏也有很好的作用，它有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，肝火旺盛、肝脏损伤有很好的效果，平时可以多喝菊花茶养肝。菊花泡茶喝还能帮助抑制各种细菌和病毒，对肝炎、肝硬化也有一定的防治作用，是很好的日常养肝茶饮。  碧螺春 具有很好的提神、利尿功能，经常饮用，可以加快身体新陈代谢功能。对人体健康起到积极作用。经常喝碧螺春茶，能够泻下、祛燥湿、降火、补益缓和。并能够有效增强肝功能。  |
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