疲劳是什么原因引起的? 总是疲劳的人不能一味补气。 疲劳是中医气虚的一大特点,特别是脾气虚,因为脾主肌肉,脾虚的时候肌肉张力不够,不能持重,人自然就容易疲劳。但是,并不是所有的疲劳都是需要补气的,因为湿邪停留在身体里时,人也会觉得累,只是这种疲劳不是身体没力气,而是身体发沉,头也蒙蒙的,觉得很重,如果看舌苔都是白腻,这就是典型的湿。 一般情况下,脾虚的人容易湿重,因为脾气是清洁工,脾虚就是清洁工罢工了,湿邪就会运不出去,这时候,即便需要补脾,也不能单纯补脾,甚至不能马上补脾,必须利湿先行,有的时候,湿邪去除之后,脾气也能恢复一些,脾虚也会减轻,不用吃补气药,人的疲劳也会好转。 如果是脾虚兼湿重,最好让医生为你量身定做一个汤药方,或者用补脾的药物比如“参苓白术丸”,加上“二陈丸”健脾祛湿。而对于脾肾湿寒,我们还是建议服用后爱暖参茶,祛湿散寒,驱除疲劳。 |
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