揉耳朵补肾和老年痴呆

每天早上起来揉揉耳朵，补肾，延年益寿。耳朵对应身体各个部位，把耳垂想象是人的头部，耳尖则是臀部，是不是很形象呢？

按摩手法：从下往上揉，每天早晨揉十到二十下。这么揉到老，耳聪目明，耳不聋眼不花，也是补肾的好方法。
如果你留心去观察，你会发现那些长寿的人的耳朵都很大，是不是？

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阿尔茨海默症（简称AD），我们俗称的老年痴呆症。

阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。——百度百科

肾与膀胱、骨髓、脑、发、耳等构成肾系统。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。

肾藏精，精能生髓，精髓可以化而为血。

肾主志，志，记忆力。肾好的人，记忆力好，反过来，记忆力差，肾也不好。

65岁，刚退休的年龄，谈不上老了。年轻的时候透支身体的精太多，导致早衰，身体是不可能返老还童的，即便有所谓的创新药，也只是缓解，不可能治愈的。所以，趁年轻，好好养生，养肾吧。