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前列腺炎是困扰很多男性朋友的一大难题。一般前列腺炎的初期是比较急性的，但如果不能及时发现，着手进行治疗，病情会越发严重，转变成慢性前列腺炎。患上前列腺炎，男性朋友经常会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，给生活和工作都带来很大影响，而这与日常的饮食习惯、久坐不动、不注意卫生都有很大关系，今天就来教大家按压2个穴位，有助消炎利尿，养护前列腺，改善前列腺炎。 1、冲门穴 冲门穴 冲门穴位于小腹与大腿结合部的动脉处，腹股沟的外侧。按揉此穴时，全身放松站立，双手握成拳进行敲击，稍微用力击打，5分钟左右，每天早晚各做一次。 冲门穴属足太阴脾经，脾经下部所有穴位传来的气血，都要从冲门穴上冲腹部，所以刺激此穴，可以理血，调下焦，改善小便不利、腹痛等症状，坚持一段时间，前列腺疾病的一系列症状都可以得到很好的缓解。 2、曲泉穴 曲泉穴 此穴位于人体的膝内侧，屈膝时，在膝关穴节内侧端，隆起的肌肉下方凹陷处。用大拇指垂直按压曲泉穴，5到8分钟即可，两腿的穴位都要按揉，早晚各一次，按摩期间注意不要进食油腻、辛辣等食物，注意不要着凉。 曲泉穴属足厥肝经之合穴，具有理气活血、清热除湿、疏筋利节、通调下焦等作用，在医学上常用此穴治疗前列腺炎、肾炎、阴道炎等疾病，用于治疗前列腺炎所引起的小便不利有很好的疗效。 新鲜水果蔬菜 另外，患有前列腺炎的朋友，生活中饮食一定要清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水、少喝酒，避免久坐不动，天气变冷的时候注意保暖，防风寒。日常要经常清洗，多做运动。这样做对养护前列腺健康有很大的帮助。 |
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