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hello，大家好啊！ 我是阿豪~ 相信每个人都有自己害怕的事情吧， 就拿阿豪来说， 阿豪平时一副什么都不怕的样子， 但却非常害怕一件事——看牙医。 因为从小吃了太多糖， 阿豪的牙齿从小就很不好， 经常会去找牙医治牙。 治过牙的朋友都知道，那有多疼， 如果牙医再长得很凶的话， 那简直了，分分钟崩溃。 不过，如果当时可以遇到这样的牙医， 相信痛苦就可以减轻一半啊！ 清纯的长相很有亲和力， 笑容甜美，看着就很治愈的感觉。 一张初恋脸的她让很多男生着迷。 但是，你能想到她已经49岁了么？！ 等下等下，她多大？ 49岁。 没错，你没看错。 她的名字叫 Lee Soo Jin （李秀珍）， 来自韩国，今年已经49岁了！ 连她的女儿都已经 21岁了。 看了她，你就会明白， 什么叫做“在大妈的年纪，却长着一张初恋的脸”！ Lee Soo Jin 毕业于首尔大学牙科学院， 如今从事牙科诊疗工作已有 17 年， 是一家口腔医院的院长。 真不敢相信她已经有49岁了， 这个身材和这张脸， 说20岁，我也相信！
Lee Soo Jin曾参加过一档真人秀节目， 节目中主持人问她有没有被小鲜肉追求过。 她害羞地说，追她的男生中， 最小的只有 19 岁。 男生19岁，而她49岁， 相差三十岁，但看起来却没有让人觉得差很多。
她有多年轻？ 与21岁的女儿站在一起完全是闺蜜的模样。 甚至比女儿更撩人！
我的天，阿豪真的太酸了！
于是，有人问她冻龄的秘籍， Lee Soo Jin 也丝毫不吝啬地分享给大家， 保持健康的饮食和规律的运动。
她每周坚持跑步 3 次，每次 5 公里。 跑步是很好的全身运动， 如果有小伙伴们也在进行跑步减肥， 记得一定在跑步前后进行热身和拉伸。
除了跑步之外，对于她， 每周 2 次的健身房训练是必不可少的。
她说，自己没有刻意的追去马甲线或者翘臀， 健身的主要目的是想保持身体健康、年轻的状态，
让自己永远不放松对自我要求。 她经常会做大量的力量训练。 靠背举腿
上斜俯卧撑
引体向上
负重深蹲
T杠划船
除了力量训练，空中瑜伽是她最爱的有氧运动。
练习瑜伽，不仅能够提升女性的气质， 还能改善体态和身体素质。
坚持这样锻炼的她， 拥有了好身材和一张冻龄的脸。 马甲线、大长腿
这个背影，看起来就是20几岁的小姑娘啊。
身材真的超级棒，背影杀手。
付出的汗水是不会骗人的。 或许对于健身爱好者来说， 她练得并不算完美。 但谁说健身一定要练得肌肉满满呢。 通过健身拥有年轻积极向上的心态， 保持健康的生活习惯，不是也很好么？
她很快被一些时尚杂志和经济公司邀请， 去拍摄健身主题画报。 与 20 岁的嫩模同框，她依然毫不逊色。
大家都称赞她的逆生长和好身材。 但凡事有好有坏， 有一些吃不到葡萄说葡萄酸的人对她充满了讽刺， 说她是老年装嫩、整容怪、不务正业、博眼球
但阿豪想说的是， 每个人都有自己的选择方式来过自己的生活。 以积极、更健康、更精彩的姿态活着， 有什么不对么？
相信，身材总是不会说谎的。
通过她的故事，希望我们可以明白， 年龄就只是一个数字， 有些人已经 49岁了， 却可以通过努力把时光和自己留住。 所以每个人都有资格尽己所能，活得自在，
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来自： 昵称18154423 > 《时尚》
