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亚马逊热带森林是地球之肺，对于地球的生命活动有着不可替代的作用，我们人体的肺部同样也会如此，背部是人体重要的组成部分，一旦出现问题之后，人的生命活动将受到大的影响，所以肺部的健康也是要受到大家关注的。但是近几年来由于空气质量变差，或者人们大量吸烟饮酒等问题，使得肺部疾病的频发率也在增大，很多年轻人也已经换上了肺疾。 肺部疾病有哪些？ 1、肺气肿 肺气肿是指肺不终末，细支气管远端气腔出现异常持久的扩张，并有肺泡壁和细支气管的破坏，没有明显的肺纤维化。  2、慢性堵塞性肺疾病。 慢幸福阻塞性肺疾病是一种具有气流受限特征的肺部疾病，当慢性支气管炎和肺气肿患者肺功能出现气流受阻，并且不能完全可逆式的诊断为慢性阻塞性肺疾病。肺血管阻力增加，肺动脉压力升高时会可能引发心衰竭的心脏病，或者心室扩张或肥厚。  3、支气管扩张症。 支气管扩张症是指直径大于两毫米中等大小的近端支气管，由于管壁的肌肉和弹性组织破坏引起的异常扩张，主要症状表现为慢性咳嗽，咳大量脓痰和反复咳血。  除此之外，还可能会出现呼吸衰竭等严重的情况，除了平时我们要给肺部充足的水分之外，还要经常吃一些补肺润肺的食物，那么如何来判断我们的肺部是否健康呢？下面在一起了解一下检测肺部健康的小方法。  正常情况下会不健康的话，肺活量也是比较大的，所以我们可以通过肺活量的判断来了解肺部是否已经达标。怎样来检测肺活量呢？这一个方法是非常简单的，找一个安静的地方坐下来，然后尝试憋气。  憋气的时间也要计算好，首先需要深深的吸一口气，然后闭上嘴巴停止呼吸，如果时间能够超过50秒的话，那么说明肺部还是非常健康的，如果连30秒都达不到，那么可能就需要考虑一下，开启养肺护肺的旅程了。 |
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