如何理解数字时代和数字时代健康人生

2019年10月23日，知道主人解鹏应邀到山东省综治委铁路护路培训中心为全省铁路护路管理人员讲授《如何理解数字时代和数字时代健康人生》。

解鹏老师从如何理解百年未有之大变局入手。从温州模式、肯德基和麦当劳的兴衰、方便面和口香糖、网红等现象理解互联网的影响和数字时代的变迁。

解鹏老师认为，随着5G的来临，世界将从PC互联，移动互联进入万事万物互通互联的时代，互联网经济也从最初的虚拟经济，走到当前的电商O2O时代，即将走向共享经济的时代。数字时代的称谓将取代互联网时代和信息化时代。个人也将从五、六十年代的人的一个人+一个单位=一辈子，七、八十年代的人的一个人+N个单位=一辈子，即将走向一个人+N个平台=一辈子的时代。

随后，由于解鹏老师学习和研究中国古代养生已经有30多年的时间，是全真华山派第二十一代和自然门第五代传人。解鹏老师认为，我们学习国学首要的是从我们数百年领先的历史中探寻未来的发展之路。解鹏老师从儒释道三家的处世之道引申到各家的修身理念。通过对比《黄帝内经》与国际健康标准的相同，让大家理解健康人生和快乐工作的境界，最终享受有质有量的人生。

解鹏现场教大家缓解颈肩疾病的“鹰爪功”，解决腰肾的“三环功”，增强下肢的“虎步功”以及静功的“浑元功”。