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如今生活压力大，很多人都已麻木，最近流行一个话题说，有的人其实25岁就死了，只是再等几十年后才埋葬。 你究竟是活了365天？ 还是活了1天，重复了364遍？ 生活一定还有些什么是人生必需的！ 让那些被吃饭、睡觉、起床填满的无聊日子，变得鲜活起来的东西。 能够酝酿出幸福心情的东西。 能够让人欢笑、喜悦、惊奇、心跳、期待、动心的美丽的东西。 我觉得这个东西……是运动！ 运动过后的充分释放 回到自我 享受运动带来的 轻松和愉悦 运动是孤独的旅行 某种意义上，运动就是单调乏味的动作重复，人生又何尝不是？运动会遇到美丽的风景，会遇到体力上的衰竭，也会遇到精神上的迷惘或者无助，人生又何尝不是？从某种隐喻上来看，运动就是一次孤独的旅行，在极限里，保持和灵魂深处的自我不断对话，在与懒惰，懈怠，无力的抗争中，见自己，见天地，见众生。 运动是追逐自我的过程 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。特别是长跑运动，与漫漫人生路颇为相似，跑步中遇到的痛苦、徘徊、挣扎、坚持……这些都是与生活状态有关的感受。你接受它，那你就是自己的“胜利者”。 运动是和时光谈的恋爱 有人说把时间放在脸上，成就了美女。把时间放在学习上，成就了智慧。把时间用在市场，成就了经营。把时间用在家庭，成就了亲情。把时间放在牌场，成就了赌徒。把时间放在酒场，成就了酒鬼。时间是公平的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！ 运动是和灵魂的对话 运动使人性的善良方面得到发展，运动的人有年轻的心态和善良的性格。运动没有对抗和比拼，需要战胜的对手永远是自己。乐在其中、超越自我。 运动是一生的礼物 运动和读书，是世界上成本最低的升值方式。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。 运动是最好的修行之一 运动的人，必定坚强沉着，一个人在跑步时，听得到自己的声音。它会告诉你：这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。运动，遇见一个全新的自己！ 用超越自我的状态，展现出另一个非凡的自我 内心有涌动 从当下开始
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