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清蒸时怎么样去掉鱼腥味?

 李师傅知乎 2019-11-06

蒸鱼时怎样去掉腥味,做好三个环节:

第一个,收拾鱼。八卦

首先是活鱼。道理很简单,活鱼的肉体还是鲜活生命状态,一旦生命特征失去,肉就开始发生变化,产生腥味,接着腥臭味。买活鱼,就是要避免这个腥味发生的源头。不信你来一条活的清道夫清蒸着,也是没有想象的腥臭,一样鲜美。

这就是为什么清蒸鱼要用活鱼的原因。只要活鱼,任何品种都可以,当然有等级的区别,鳜鱼就比鲤鱼好。

第二个,收拾鱼。

怎样收拾鱼,是清蒸鱼避免腥味的第二个关键。鲜鱼的腥味一般存在于三个部位:

  1. 鱼腹。有人收拾鱼喜欢留着肚子里的一些东西,鱼鳔什么的。做清蒸鱼就不能这样,必须把肚子里完全清除干净。包括黑色腹膜、脂肪块和附在肋脊骨上红色脏器。

  2. 头颈。鱼鳃要连根扣去,鱼牙喉部完全扣去。

  3. 鳞鳍。不要以为去了鱼鳞就干净了,鱼皮还存在腥味粘液,要再刮干净。一般人收拾鱼还容易忽略鱼鳍,做清蒸鱼就不能忽略,上面的粘液和脏污要清洗干净才行。

第三个,蒸鱼。

只要按上面说的收拾干净了,蒸鱼很简单。不要事先腌制,不要放任何调料,包括料酒盐。也不要搞什么葱姜垫底,直接的放蒸盘里,蒸锅水开放进去,盖严锅盖大火8分钟。根据鱼体大小,适量增减时间。然后端出来,放葱姜丝,淋生抽,浇热油,开吃。

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