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有不少读者，在咨询中提到了自己的人际关系。有的人，没有朋友，有的人，讨厌职场关系，有的人，不喜欢跟人讲话。有的人，自己一身病痛，她不关心病好不好，她问人际关系能不能变好。看来，人际关系是一个普遍问题。 你会发现一个现象，越是身体不好的人，人际关系越差。这也很容易理解，自己的能量很低，维持身体的正常运行都困难，哪还有精力花在交际上。反过来，人际关系越差的人，她生了病之后，也不容易恢复。 亲朋好友们，发自真心的关怀和爱护，本身就是一种能量，虽然不能起决定作用，但在你慌乱时，可以镇静，在你疲乏时，可以给你打气，在你失落时，可以安慰。他们的能量，就像是镇静剂、安慰剂和兴奋剂，在适当的时候，给你适当的精神助力。 有一位女读者比较幸运，自从全家人知道她生了病，对她各种呵护照顾，精神上、生活上无微不至。她自己感觉很幸福，然后我又帮她找到了真正的病因，配上正确的自养方法，里应外合，双管齐下，病真的恢复得很快。不但疾病恢复了，而且整个人的精气神都不一样了。 如果你没有这么好的处境，也不要失望。疾病，说到底，是你与自己的关系出了错。每个人与自己的关系，是这个世界的根本关系。这个关系处理不好，你不可能处理好与别人的关系，也不可能处理好与社会的关系。所以，恢复人际关系也好，疾病康复也好，首先要学会与自己相处。 俗话说，群处要守嘴，独处要守心。归根结底，还是要守心，只不过，在群处时，你的心暂时隐藏起来了，只有到了独处的时候，你的心，才会真正释放出来。此时，真正考验你的时候到了。古人说，能慎独则器自重。只要你有了和自己良好相处的能力，你必然是人品贵重，根器上佳之人。 不要害怕自己一个人，不要害怕面对自己的内心。很多人，在一个人独处的时候，如果不找点事做，就觉得无聊，无聊的时间长了，就焦虑慌张。所以，他们总喜欢找点事做，很多时候，这些事都是可做可不做，甚至是完全可以不做的。他们为了打发这无聊的时光，为了逃避正视自己的内心，就去找点事做。看起来是勤奋，其实是逃避。 已故的曾仕强老先生，生前总是告诫大家，努力是没有用的，要用心。你看起来勤奋，但没有与自己的内心，单独的相处过，你不了解自己的心，这样的努力，多半是白费功夫。世界上有90%的事，都是没什么用处的。它们唯一的用处，就是用来麻木自己的心，不敢让自己太清醒，不敢让自己认清现实，这现实如此残酷：你做的那些，都是没用的。 我的读者里面，有不少大学生，身体差的一塌糊涂，记忆力下降明显，就这样的情况，还总是在看书、复习、考研，可想而知，这样的学习效率是多么的低。同样的道理，当你的身体极差时，工作能力是非常差的，不但业绩难以提升，也不可能维护好职场关系。 世界的规律，是没有情感的。你拼命的拥抱世界，世界只会对你敬而远之。到最后，你用尽了全力，心思算尽，身心俱疲，仍然是一场空。但是，你如果能做回自己，喜欢与自己相伴时，世界也会开始喜欢你。你要的那些，自然随之而来。 从心理学角度看，一切外在的世界，都是自己意识的投射。你有什么样的意识，你就相信什么，然后你就会看见什么。自己，是一切问题的起点，做不好自己，一切都是问题。做好了自己，就没有任何问题。世上本无事，庸人自扰之。 先做好自己。内求者强，外求者弱。如果不主动去改变，强者恒强，弱者恒弱。外求似近实远，似快实慢，似真实幻。内求似远实近，似慢实快，似幻实真。内求为主，宜多宜深，外求为辅，宜少宜浅。 |
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