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九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝，道家名师陶弘景叹为“八谷之中，唯此为良”，至今已有上千年历史。“九蒸九晒”是中药炮制中常见方法，地黄、当归、附子等药材通常都是要经过九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效。九蒸九晒黑芝麻丸，历经阳光和天地雨露的滋润，脾性更加温和，久服不会上火。 道家典藏记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行疾奔马，久服长生。“九蒸九晒”芝麻、黄精是道家养生的经典方子，在道士日常养生和辟谷的时候，经常会用到，对人体是有很大好处的。 黑芝麻丸服用后有可能出现的体会和反应： 1、手脚慢慢变温热；全身、局部、丹田发热。 2、全身和四肢经常有暖暖的气流攒动，像热水沐浴一样。 3、眼睛明亮，开始变得黑白分明有神；皮肤红润通透，色斑淡化。 4、下午打瞌睡的现象消失，精力充沛，思维变得敏捷；（肾乃髓之源，脑乃髓之海，此古方描述的填补脑髓的功效之一）。 5、局部有些发痒；老旧伤病会被重新翻出来处理掉。 6、会有排便较多的现象，排毒阶段，此时不必担心，属于身体修复阶段的反应，需继续坚持服用。 7、走路和爬楼梯明显感觉到腰腿有力。 8、口腔里经常有甘甜的津液，不口渴。 9、白天不再哈欠连连，睡眠质量有明显改善；（此为肾水灌溉滋养五脏的表现，精气神中“神”足的表现）。 10、胃酸有明显改良（过胖和过瘦都和脾胃功能有关，调理脾胃的表现，是为古方描述长肌肉的功效之一）。 11、消失不见的月牙痕很快重新出现；（一个人手甲的月牙痕代表了一个人气血量的多少,月牙痕越少,人越虚弱,人的抵抗力也越弱，反映着人的生命力）。 12、打坐、站桩容易入静。体质敏感的人会有身如琉璃通透光明的感觉；可以作为初级辟谷的最佳滋补品 13、掉头发、头屑不那么多了，不油腻，并开始变得有乌黑光泽；（头发的光泽、密度、颜色都反映出肾气的盛衰。肾气虚弱,则头发焦黄、稀疏、脱落。肾气充足,毛发自旺）。 14、早上比以前容易睡醒爬起，不再是起床困难户了（“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”精气神一足，自然头脑变得清楚，睡眠减少）。 15、便秘情况慢慢消失，排便顺畅，特别轻松。 16、耳鸣，视力模糊情况逐渐减轻。 |
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