【爱中医健康早报】 足底按摩,特别适合这些人(一) 1、水肿:水肿的人血液循环不好, 足部腿部浮肿,按摩足底, 扩张末梢血管,促进血液流动, 改善腿、足部的浮肿。 2、手脚凉:同理,手脚凉的人, 一样是末梢循环不好,虽说血总是热的, 但是如果气血虚弱或阳气不足, 新鲜血液很难循环到脚上去,没有热血的抵挡, 寒气就更容易乘虚而入,让寒从脚下生。 通过按摩足底,让更多的气血流向足底。从而暖起来。 3、容易疲劳、工作压力大: 通过按摩,人的活力和身体舒适性得到提升。 对人际关系较为敏感的人在接受按摩后紧张感减轻。 |
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