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粉蒸系列三道菜,有荤有素,还有一道素肉,吃着别提多美了收藏吧

 春色满园n 2019-11-07

粉蒸茄子

做法

1.五花肉切块,放入少许盐,淀粉、酱油、胡椒、味精,腌制2小时

2.茄子洗干净,切条,加入少许盐泡20分钟,拿出来沥水就不会有黑点

3.将买来的蒸肉粉,一半放入肉里搅拌,一半放到茄子里搅拌均匀

4.将茄子放在盆下面,肉放上面摆好,这样肉蒸出来的油自然流到茄子里。中间留一个孔,洒点水在上面

5.最后上高压锅蒸15分钟,没有用蒸锅一样大概半小时即可

香辣粉蒸肉

原料:

五花肉500克、大米150克、八角2颗、干红辣椒4颗

做法:

1.将不粘锅洗净大火烧热,直到锅内没水分为止。调成中小火,将大米(不要洗保持干燥)倒入锅中;

2.炒至大米变成微黄色,加入八角和干红辣椒继续炒香。2分钟后倒出大米,去除辣椒和八角待用;

3.将炒好的大米自然冷却后,用搅拌机打碎,约5秒钟即可,大米被打成细颗粒状即可。时间不可太长,不要将大米打成过于细腻的米粉;

4.把五花肉切成5毫米厚的大片,放入炒过的八角,调入料酒,腐乳汁,甜面酱,老抽,味精,白糖和剁碎的郫县辣酱,搅匀后腌制10分钟;

5.将打好的米粉加入五花肉中,用手抓伴均匀;

6.小蒸笼底部铺上一层荷叶(没有的话,可不放)。没有小蒸笼,可

以选一个平盘,将五花肉一片片的摊开码入盘中;

7.蒸锅中多倒一些水,大火煮开后调成中火,放入蒸笼,盖上盖子,蒸80分钟即可。

粉蒸素鸡

主料: 素鸡 250克 籼米粉(干、细) 50克 糯米粉 50克

调料: 酱油 40克 花生油 75克 白砂糖 2克 味精 3克 姜 13克 料酒 1克 香油 15克 盐 3克 八角 2克 各适量

做法:

1.素鸡切成长4厘米,宽1.2厘米,厚0.5厘米的长方块。

2.锅中加熟花生油,投入素鸡,加入鲜汤,精盐,味精,姜末,料酒,白糖,酱油,用温火焖烧至汤汁收浓,离火冷却。

3.素鸡拌上炒米粉,整齐摆在蒸碗里,上笼用旺火蒸20分钟,蒸至炒米粉胀发成熟取出,翻扣在菜盘里,浇上卤汁和麻油便可。

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