 本文1025字，阅读需4分钟 大家好呀，我是纽纽。 你感觉葫芦丝双吐难不难？ “咕”音有没有消失不见？ 有没有清晰的颗粒感？ 有，还是没有？ 你是知道的， 想从葫芦丝入门的初学者 蜕变成中高级选手， 双吐水准是无法避开的一个重要指标。 某种意义上说， 人们通常习惯于考察你双吐演奏的效果， 心里来给你界定级别。 也许这太偏颇了， 但也恰恰说明了双吐的重要性。 --- 文末赠送经典双吐练习曲示范+曲谱 --- 我们都爱听超级快的快板， 因为震撼人心， 甚至心神荡漾， 要知道， 其实很多都是双吐的功劳。 双吐听起来激荡、痛快， 练习的过程却是充满了乏味和艰辛。 感到乏味、感到艰辛， 是非常可怕的， 因为这很可能导致你的半途而废！ 如何让双吐练习不半途而废？ 如何让双吐练习充满乐趣地进行？ 你只需要克服这2点—— 克服“双吐太难”的畏难情绪 大家都听说过李阳疯狂英语吧？ 他英语口语飞跃的秘诀只有一个： 练，大声练，反复练。 他克服人性中的害怕、恐惧的弱点， 张开嘴，大声说出来， 最终他成功了。 我们学葫芦丝也一样， 首先要克服恐惧心理和畏难情绪。 听王大爷说双吐好难，总有咕音， 算了，不练了。 又听金大妈说双吐总是不清晰，连成一片， 算了，不练了。 这万万使不得！ 学了许许多多双吐怎么练习的理论， 到了实践，却又放弃， 太可惜！ 双吐的清晰度是与练习的遍数相关的， 它需要手指、气息、唇舌的相互配合。 你练到第50遍还不满意， 也许第51遍，惊喜就来了。 所以，坚持下去。 2 克服“双吐枯燥”的抗拒心理 你之所以感觉枯燥， 是因为你看不到自己的进步， 缺乏正向的自我鼓励。 既然集中练习让人感到枯燥， 我们可以把双吐练习分散到平时。 无论是下班路上， 还是散步途中， 嘴里都可以按照节奏念叨 “吐苦吐苦吐苦”或者较为薄弱的 “苦苦苦苦” 一点一滴中， 你进步了，便也有了坚持下去的动力。 像这样的练习 👇  （摘自李春华《葫芦丝巴乌实用教程》） 你之所以感觉枯燥， 是因为你还没有从中获得美感。 ① 练习曲加伴奏，驱除疲劳 如果清吹练习曲实在无趣， 可以加上伴奏来吹一吹， 感觉或许会不一样了呢！ 双吐练习曲伴奏（带曲谱） （曲谱来源：李春华《葫芦丝巴乌实用教程》 |
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