 本文1241字，阅读需4分钟 （后台回复“蓝色的香巴拉曲谱”，即可获得） 我们学习葫芦丝的初衷 各有不同。 但不管最开始因为什么， 学习到一定程度， 我们都有表现自己、 证明自己的欲望。 小到在家人面前表演， 获得赞许和认可； 大到登上正式的舞台， 演奏给专家大师们听。 葫芦丝考级和 大大小小的舞台表演， 似乎是 证明自己的最好方式。 可是有不少葫友， 平时吹得闲云野鹤， 到了考级或表演时， 却是鸡鸣狗跳。 我们常常懊恼地归结为： 发挥失常了！ 等等！ 真的是发挥“失常”吗？ 不。  我们常常认为葫芦丝 考级或表演， 只是那一首曲子的功力。 其实除此之外， 我们的舞台经验、 心理素质、承挫能力 都体现着9级10级证书的含金量。 试想想， 如果不包括这些， 考级委员会或展演主办方 为什么不让选手发送音视频来定级？ 换句话说， 我们所感叹的发挥失常并不存在， 那其实就意味着 水平的确如此。  别灰心。 世间万事都有解决办法， 克服“发挥失常”自然也不例外。 * 以下是攻略 * 赛前你要这样做  ① 勤学苦练也要有方法。 参赛曲目要多分配时间和精力。 尤其到赛前一个月， 每天都要练习参赛曲。 练功容易守功难， 已经很熟练了也不能掉以轻心。 ② 平日里尽可能寻找登台机会 锻炼自己， 哪怕是社区文艺晚会。 舞台表演的经验， 绝对不是一日之功。 我们站在人群中， 和站在高高的舞台上， 心理感受是不一样的。 如果没有实地经验， 正式表演时很容易出差错。 ③ 锻炼临危不乱的心理素质。 之所以比赛时容易心慌， 一方面源于对自己的不信任， 另一方面或许有光环的负担。 万一考不过怎么办？ 万一演砸了怎么办？ 卸下心里枷锁， 你没那么大的光环， 也没有想象中的不堪。 正视自己， 多做积极的心理暗示。  表演前我们需要做充分的准备。 这包括对参赛曲目的熟悉程度， 也包括现场遇到的各种意外。 情绪紧张怎么办？ 现场嘈杂怎么办？ 乐器走调怎么办？ 忘记乐谱怎么办？ 赛中你要这样做 ① 克服情绪紧张最好的办法， 就是对曲目熟悉再熟悉。 解决办法： 赛前反复练习， 直到形成一种肌肉记忆。 也就是说， 气指唇舌已经形成机械反射， 即使在高度紧张的情况下， 演奏依然可以正常进行。 ② 现场嘈杂不要仓促开始， 可以稍等一下， 观众感觉到你的静止， 他们会理解这种意思， 会自发安静下来。 你感觉到了被尊重， 自信心会随之提升。 ③ 我们都不希望乐器“掉链子”， 所以事先要选择最称手的葫芦丝。 即便这样， 也无法完全保证乐器100%正常， 葫芦丝一走调， 我们就容易紧张， 一紧张就容易出错。 解决办法很简单， 四个字：不要在意。 要相信专家评委们， 他们分辨得出是你吹的问题， 还是乐器的问题。 如果因此影响了发挥 得不偿失。 ④ 忘记乐谱是最常见的赛场现象。 突然忘谱，就容易扰乱节奏， 然后大脑一片空白。 这时候该怎么办呢？ 第一，重复吹奏上一个乐段。 第二，如果还是没想起来，再重复一遍。 因为我们的曲目是经过百千次练习的， 通常重复个一两遍就会想起。 或者，跳过忘记的部分， 直接进入后面熟悉的乐段。 如果忘记的乐段恰好是个考查难点， 比如是全曲的快板高潮部分， 全曲结束后可以自然地 补吹一遍。 无论如何请记住： 不要半途而废！ 不要自暴自弃！ 要将乐曲演奏完成。 评委会感受到你的坚持和执着。  比赛三秘诀 比赛的三个秘诀， 可以让你最大程度发挥出真实水平。 秘诀一： 压慢速度，不疾不徐。 通常考级和展演等都要求清吹。 清吹通常容易有个问题， 压不住速度， 吹着吹着就快了， 以致于后面快半部分手指跟不上了。 所以， 一定要稳住速度。 秘诀二： 假设评委喜欢你。 你可以把评委嘴角的微笑当成赞许， 也可以把评委闭目当成陶醉。 这不是自恋。 我们卸下对评委的畏惧心理， 才能更自如地发挥。 秘诀三： 脑中想象乐曲的意境。 比如吹奏《断桥残月》时， 你脑中呈现的是一个惆怅的背影， 还有愁绪满怀的意境， 便再也无暇顾及 台下人的反应和态度了。  掌握以上的秘诀， 即便不能如愿以偿， 也会让你赛后无憾。 本篇文章适合转发和收藏， 因为终有一天 你和葫友们会用得上。 最后祝各位葫友们， 逢考必过， 比赛得金！ · · · 我是纽纽， 与你们天涯咫尺。  话题互动： 你在考级或比赛中还有什么更好的经验？  《100分钟开启葫芦丝规范演奏之路，独立看谱吹奏》现已更新到第4节，现预购优惠价99元（149元）10节课，课程更新完毕将调整为149元。 |
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