十一月的萝卜是个''宝''，但吃法有讲究！吃萝卜不加点它，等于白吃

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有：“萝卜上市，郎中下市”的说法。

但你知道吗？其实各种颜色的萝卜功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。下面跟小颐一起来看看，不同颜色的萝卜都有些什么功效！

推荐吃法一生吃

白萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同，生吃一定要选择合适的部位。小颐提醒大家，平时不爱吃凉性食物或者脾胃功能弱者以熟食为宜。

萝卜头部

萝卜中部

萝卜尾部

推荐吃法二炖食

萝卜皮妙用

萝卜不仅具有生津解毒抗癌的功效，萝卜皮也不是白长的！小小萝卜皮贴在肚子上还有许多奇效，不知道就亏大啦！

挑萝卜三步

这些人要慎吃

1.消化道出血患者不能吃

萝卜里含丰富的膳食纤维，对于消化道出血患者来说难消化，食用后会刺激肠胃，增重病情，加大出血。

道理类似，胃溃疡、十二指肠溃疡患者也不能吃太多的萝卜。

2.36个月以下的婴儿不建议多吃

易引起胃肠功能紊乱。

3.肾功能不全者应在医生的建议下吃

肾功能不全者，特别是透析的病人应该在医生建议下吃。

因为萝卜中90%都是水分，有利尿的功能，肾功能不全患者因谨慎食用。