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书氪的第159篇 本次阅读需要坚持一下 昨天的书单也没更新， 自己都没怎么翻书， 因为在家全职带娃 电脑都没开一下。 客官要问为什么？ 都是baijiu惹的祸。 一杯酒， 顿时把我拖入中年危机的序列里， 最喜欢大家按照周岁算年龄， 这样的话，我还有一周才30， 我需要冷静以下 而且 年龄和性格绝对成比例， 目的性强、焦虑过度、无法任性 ...... 原先以为，所谓的中年危机 只存在于
曾经我绝对不会承认，现在却不得不承认。 现在精力明显不如从前， 熬一次夜几天缓不过来， 爱好越来越少（足球和书没变） 高兴时不再兴奋的红光满面， 不高兴时也不那么容易愁眉不展， 学生时代觉得30岁就是天文数字， 眨眼间已经跨越， 相信下一个10年也会瞬间到来， 到那时， 也会感叹40岁来的太快。 30 不是不能面对， 而是没有准备好怎么面对， 没想到它来得这么快！ 罗曼罗兰说，
危机来临时， 有过不知所措，有过一蹶不振，虽然 只有事情只过了短短的三天时间。 伺候老的，照看小的 这样的目标， 原本感觉怎么也不可能实现， 经过丁夫人一安排， 立马轻松了很多！ 老妈说，凡事做就行了，不要考虑那么多！ 对啊，道理懂， 但是车到山前总会徘徊一阵才能找到那条能上山的路啊！ 说实在的， 青春一晃而过， 我们现在淡定了很多， 看到幼稚的人也会老道的骂一句幼稚。 然而， 我们也愈加的孤独、沉默、封闭， 好像没有什么能激起心中的波澜。 一句“已经老了”的背后， 其实是背负了太多的责任与无奈。 生活逼迫我们适应中年模式， 让我们准备好步入一生中最为劳累的阶段。 中年危机，说到底是心态危机。 并不是每个中年人都一定会经历的， 也不是有了危机感就无法克服的。 本人只不过现在三日必省吾身， 自查自检，感觉自己“危机”了！ 心理学家荣格， 在一段时间内， 专门治疗“中年危机”严重的病人， 他发现他的大多数病人都很能适应社会， 且有杰出的成就。 “中年危机”的原因就在于缺少内心的整合， 通俗地说，也就是缺乏个性， 因而不免感觉人生的空虚。 荣格认为一个人的一生， 应该尽量发展自己人格的各个方面，达到人格的和谐统一。 他认为人格有很多面，而外人看到的， 往往是我们的人格面具， 也就是我们愿意展现给别人看的社会角色， 比如 一个勤勉努力的职员， 一个春风得意的企业家， 一个兢兢业业的教师， 一个有神圣职业感的警察， 一个慈祥严厉的母亲， 一个孝顺的儿子等。 我们之所以带上人格面具， 是为了表现出个人好的有价值的一面， 给别人留下好印象，得到社会的承认。 而只有一个人放弃自己的人格面具， 才能发掘出内在的精神价值。 当人卸下了用来逢引社会的人格面具， 听从自己内心召唤的时候， 他会重新变得朝气勃勃、精力充沛， 不再是按他人标准行事的木偶。 接纳自己，坦然承认：
人到中年，需要给自己一点时间和空间，静下心来倾听内心的声音。 或许有点乱， 但是不妨碍鄙人抒发一下紧张、容伤的心情！ 此时此刻， 真想静下心来， 读一本书 《可怕的中年·如何假装....》 |
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