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《敬斋箴册》是柔中含骨之作。看起来秀美，品起来骨力充盈。这种骨力的存在不是显露出来的，使外表气骨森森，刚健峭拔的。它被匀称笔墨包裹着，在柔软的外表下，支撑着字的挺拔、舒展。 从《敬斋箴册》中很难看出沈度的个性。他的书法属于中和一类，中和、平正、整齐、大方，符合最基本的欣赏。这是一种偏重于功夫的书法。一个人肯下苦功，通过训练使其技法趋于完善，就可以达到。明人谢榛称：“发言平易而循乎绳墨，法之正也，”这也是明代许多人效法沈度的原因。一个人写了一手端正的字，符合规矩，如果不往审美深处探讨，也能在社会上立足了。 由于作为“官楷”，沈度受到的制约也可以从《敬斋箴册》显示出来。端正美观，大众化是主要的，个性是次要的。这也形成用笔、用墨、结体、章法诸多的不敢大胆作为，只求符合朝廷要求，收敛自己的个性，即便有大胆的创新思想，也只好藏在心里。这样的书家终生服务于朝廷，不免落入模式、窠臼当中习以为常，导致“台阁体”最终发展成一种对性灵束缚的模式。其要点有：“乌”，字的墨色要一样的黑；“光”，字迹高度均匀，边缘光溜溜如同印刷；“方”，造型方正，不可变化多姿。（节选《沈度书法艺术与台阁体书法研究》） 沈度用墨非常均匀，似乎每个字都蘸了一次墨，以致墨色极为相近。沈度的主旨就是温润，多一分则晕，少一分则枯，总是力求掌握地恰当。骨力与他的腕力熟练是一起出现的，不是很强劲，而是小巧的弹性，充满灵气。
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