【原】对号入座，你缺乏安全感吗？

文：黛玉宝宝

成天惶恐的你知道是怎么回事吗？原来是缺少一样东西，那就是安全感！

这是一种病吗？可以治愈好吗？

对于没有安全感的人是这种样子，你是否也中招了呢？来和小编一起看看下面的问题，你就知道了。

缺乏安全感的表现:
1. 夜里总是喜欢怀里搂着东西睡。不抱着个什么感觉心里空空的。偶尔睡一下会猛的一下惊醒。
2. 走路喜欢低着头也不四处张望，满怀心事，常常心不在蔫，遇到迎面而来的熟人却没发觉。
3. 出个门总是有意无意的，手里要拿着，捏着什么。
4. 上街出门总要找个人作伴。
5. 盖个被子也要选个有重量感的。
6. 坐车一定要靠窗坐。
7. 喜欢长时间把自己浸泡在热水中，水冷时又一次次的反复加热。
8. 渴望拥抱，不相信爱情

9. 半夜还在玩手机，看电视，喜欢晚睡。

10. 喜欢和朋友相聚，但是又害怕和陌生人讲话。

11. 总有不安的情绪来打扰，有事就坐立不安。
12. 害怕安静,总是莫名其妙的孤单。
13. 走夜路，总是觉得背后有人，会不时回头察看。
14. 经常觉得自己孤独的快要死去。
15. 很怕黑，经常独自流泪。
16. 永远想要变化，总是拿自己和别人比，希望和别人一样，但是和别人一样  后，又继续不满足。

首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

缺乏安全感的人往往感到被拒绝，感到不被接受，感到受冷落，或者受到嫉恨、受到歧视；感到孤独、被遗忘、被遗弃；经常感到威胁、危险和焦虑；对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度；悲观倾向；总倾向于不满足；表现出强迫性内省倾向，病态自责，自我过敏；罪恶和羞怯感，自我谴责倾向，甚至自杀倾向；不停息地为更安全而努力，表现出各种神经质倾向、自卫倾向、自卑等。自私、自我中心。

男人其实很害怕这种过度没有安全感的人。

每个人都需要一个位置，女人终其一生，都在寻找各式各样属于自己的位置，爱人心中的位置，亲人心中的位置，领导心中的位置，唯独别人心中给了她位置，才等于给了女人安全感。

安全感是自己给子自己的，别人能给你，也能带走，别人给不了你的，你也只能靠自己。所以你没有选择，只能自己勇敢的战胜它。

其实我也明白是这样的，但是我发现，这个安全感，对于自己来说，最核心的是，到目前为止，我还不能让自己的心具有安全感，不过，我还是一直在努力着。

只有使自己内心真正强大起来，才能拥有强大的心灵，就不会受到任何外物的干扰，自己才有安全感。

如何让自己有安全感呢:

1、要有自己的生活圈。一个女人的生活圈有限，很多女人都是在家庭主妇的位置上。以家庭为核心，围绕着丈夫和孩子。每天面对的都是自己的家人，做一个内心强大的女人除了家庭外，你需要有自己的生活圈，有了自己的圈子，慢慢的，你就会发现其实你也有魅力，有自信，你也很强大，强大到整个家庭都依靠你，丈夫孩子离开你生活会一团糟。

2、做一个有事业的女人，做一个在事业上能够独挡一面的女人，有目标有追求，你才会发现这个世界如此渺小。

3、在爱情上，不能过分的依赖爱情，对于远离你的那些男人，怀念一下就好。对自己不好的男人要果断放弃，不做不值得的事，要相信自己很优秀。也不用求谁来爱你。

人有八个重要的安全感：

一、情感的安全感：
(1)和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。
(2)和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。
二、身体的安全感：
(1)不要得病。
(2)不要伤残。
三、社会关系的安全感：
(1)不得罪人。
(2)不被人伤害。
四、法律的安全感：
(1)不犯法。
(2)懂得用法律保护自己。
五、收入的安全感：
(1)收入满足普通生活。
(2)收入稳定。
六、福利的安全感：
养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。
七、房子的安全感：
在工作的城市，拥有自己的房子，心中才有归宿感。
八、生活环境的安全感：
(1)生活环境里，有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构。
(2)生活环境干净整洁、空气质量好。

有了这八个安全感，才能安心、踏实的生活。无论在生活上，事业上，还是爱情上，也许你都不是一个强大的人，但是在未来里，做个坚信，有梦想的女人，内心强大的人，那么自己就不缺乏安全感了。