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为什么你会忍不住“买买买”？ 最近重温了电影《天生购物狂》。 女主角方芳芳的购物欲特别强，每次去到商场，都会买到失控。 觉得这个包很漂亮，要买；那种款式的衣服自己好像还没有，要买；喜欢的鞋子挑不出哪个颜色更好，干脆把全部颜色都买了下来。 结果她买到负债累累，连工作都丢了。 听起来很夸张，但是细细一想，我们身边不乏这样的人。 就像我的同事美美，双十一还没到，就已经在预售订单上花了几千块。 我看了她的购物订单，感觉好多东西都让人摸不着头脑，拍蒜要专门买个压蒜器，装酱油要买专属的酱油瓶，护肤品和化妆品也喜欢买多份。 我问她，为什么要买这么多东西，真的有需要吗？ 她仔细地跟我分析每一样东西的用途，似乎每买一件，她的生活质量就会上升一点。 然而实际上，大部分都是“伪需求”，好多东西都是用不完，闲置的。 为什么我们总会买到多余的东西？ 得从【获得满足感】这种欲望说起。 买东西的这个举动，其实是一个拥有的过程，在得到一件物品的时候，我们内心会瞬间产生一种被满足的感觉。 于是，我们的潜意识把购物和满足感等同。 你以为你买的是物品对你的价值，实际上你买的是满足感。 那为什么会永远买不够呢？ 因为这瞬间的满足，只是一个强迫性重复的动作，并不是真正的满足。 这个强迫性重复的动作，实际上是由恐惧支配的。 我们的内心有一种强烈的恐惧——失去。 一直拥有，一直满足，就不会失去。 欲望和恐惧就如同一朵双生花，而我们只看到表面的欲望，不见背后的恐惧。 02 怎么摆脱欲望背后的恐惧？ 在心理学上，欲望和恐惧这朵双生花被定义为“欲望原型”。 欲望原型，有很多种不同的类型，每个人都拥有不同的欲望原型。 但每个人面临的困境却又是很相似的—— 我们总会被一些表面的欲望所迷惑。 比如，有的人不管去到哪里，总想让身边的每一个人都喜欢自己；有的人总是忍不住有很强的控制欲...... 像购物狂不知道自己为什么想买东西一样，他们也不清楚自己为什么要这么做，只是不断地去追寻瞬间的满足感。 你发现没有？ 如果我们看到的只是表面的欲望，而没有觉察过自己的欲望原型，那我们可能永远只停留在“治标不治本”的层面。 害怕失去的人永远只会疯狂购物，害怕失控的人只会永远讨所有人喜欢，害怕落后于人的人就会不断地控制别人。 荣格说：“那些你未察觉的东西，就会变成你的命运。' 想要改变强迫性重复追逐欲望的行为，唯有发现自己的欲望原型，了解欲望背后的不安。 就像购物狂们，唯有觉察到自己的购物欲是源自于对失去的恐惧，才能真正拥有—— 和他人建立起深刻的情感联结，相信自己会拥有爱，在关系中获得满足。 如果你未曾看清过自己的欲望，那么你需要好好了解： 驱使你一直在追逐某些东西、某种生活的真实欲望到底是什么？这个欲望背后，隐藏了怎么样的你？ 这一次，武志红X看见心理以分析心理学创始人荣格提出的原型理论为基础，以美国心理学之父威廉·詹姆斯提出的本能欲望理论为主，研发出了【欲望原型测试】。 测评将剖析出你的“欲望原型”，帮助你了解隐藏在你欲望背后的真实渴求以及不安。 通过测评，你将了解——
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，敢于面对欲望背后的自己，才是真正的内心强大。 |
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