一日禅：心无所求，便无伤害！

不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们不好，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不贪婪，不嫉妒，不在乎。你对事不贪，它就伤害不到你；你对人不贪，他就不会令你生气。贪了，你就已经输了。心无所求的人，才是无敌的。