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大咖说生活昨天13:59
罗汉果经常被人们拿来泡水喝，具有很好的清肺润喉、止咳化痰功效，对于因咽炎引起的干燥不适，喉痛失声等症有着很好的效果。有咽炎的人，不妨经常用罗汉果泡水喝，把罗汉果切碎，开水冲泡十分钟左右即可饮用。
蒲公英 蒲公英是一种常见的野菜，也是很好的“天然消炎药”，经常用蒲公英泡水喝，对因为上火所引起的咽炎有着很好的效果，可以很好的帮助人们抑菌消炎、止咳化痰。还能帮助我们把身体内多余的毒素垃圾排出体外，有助于更好的养护肝脏。
胖大海 胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒等功效，经常用它泡水喝，可以缓解咽炎症状、润喉止咳，对于咽炎引起的肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘等都有很好的效果。胖大海即可单独泡水喝，也可以和橘红、甘草、栀子、罗汉果等制作成橘红润嗓茶，防治咽炎的效果更好，对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息等均有很好的疗效。
苦荞 苦荞茶有着很高的营养价值，具有清热解毒、润肺化痰等功效，每天用苦荞泡水喝，早晚各一杯，能有效的防治慢性咽炎，冬季有咽炎的朋友不妨试试。
金银花 金银花具有清热解毒、消炎抗菌等功效。很多慢性咽炎是由细菌感染所致，这时不妨每天用金银花泡水喝，可以帮助我们很快的消除炎症，让你远离炎症困扰。另外，把金银花配上菊花、蒲公英一起泡水喝，防治咽炎的效果会更好。如果觉得苦的话，也可以适量加入冰糖来调味。不过，金银花属寒性，脾胃及气虚者最好不要饮用。
茉莉花 茉莉花对多种细菌有抑制作用，对于咽炎引起的喉咙疼痛等具有很好的止痛清热消炎效果，冬季有咽炎的人不妨经常用茉莉花泡水喝，消炎效果不错。 |
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