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来自: liuqingxun > 《文件夹1》
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肝气
肝气。1.精神压力大→肝气郁结→疲劳→四逆散;2.躯体压力大→痰湿浊热瘀→疲劳→越鞠汤+小承气汤;3.物质/能量不足→疲劳→十全大补汤。???
精神疲劳不可小觑
精神疲劳不可小觑。精神疲劳即心理疲劳,如同身体疲劳一样,是一种阻遏机制,迫使人进入休息及放松状态,以避免受到更大伤害。医学专家指出,精神疲劳的根本原因是由于恶劣精神刺激或过大精神压力所引...
六种方法消除心理压力 健康小常识系列(169)
六种方法消除心理压力 健康小常识系列(169)如果得不到及时疏导化解,久而久之,就会在心理上造成心理障碍、心理失控甚至心里危机,在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引发多种身心疾患...
眼皮跳,抽动汤
眼皮跳,抽动汤。白芍30g,炙甘草20g,钩藤10g,防风10g。那些民间常说,左眼跳财右眼跳灾,其实不论哪只眼睛在跳,无外乎就是疲劳,或...
原来“春困”也是病!睡不醒、没精神是身体向你发出的求救信号!
所以,春天五脏六腑中肝气是最应该生发的,但是肝气虚的人根本生发不起来,所以才会精神疲软、萎靡不振。肝气顺畅了,身体才能轻松,精...
脾胃虚弱、腹胀、便溏、疲劳没劲儿,980年前的补中益气汤了解下
脾胃虚弱、腹胀、便溏、疲劳没劲儿,980年前的补中益气汤了解下。这个时候距今980年的补中益气汤是要了解的,补中益气汤是金元四大家,...
充分休息缓解疲劳 α波放松效果减轻压力康复睡眠改善集中精神
充分休息缓解疲劳 α波放松效果减轻压力康复睡眠改善集中精神。
高考前千万不要做什么?
高考前千万不要做什么?高中三年,做过的题不计其数,临近高考,就不要把时间继续花费在题海里。临近高考,模拟题越来越多,特别是所谓...
【凡夫读书】最后一课:为假期制作一张“爱好清单”
【凡夫读书】最后一课:为假期制作一张“爱好清单”顾名思义,active rest 就是“积极的休息”,“主动休息” ,指的是身心处于疲劳状态...
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