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每一位老中医都有着自己独门的补肾配方，其中食补是最健康，副作用最低的一种方式，所以老中医一般都会有自己的方法。 第一、羊肉 羊肉补男人肾虚，这点大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。  第二、狗肉 补肾，壮男人身体这是自古都有的。现在当然也不例外。  第三、猪肾  选择健康颜色好的猪肾一下，然后配上枸杞子，山药，以及山萸肉等，放进沙锅内，加水做成汤，每天坚持喝汤吃肉，就会缓解自己的肾虚状况。 为了你自己的身体健康， 请及时调整，同过食补的方式，让我们的身体活性保持。 |
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