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在没有娃娃之前，心心念念的希望有个可爱的孩子，但是有了孩子之后，我发现幸福并累着，除了每天要给孩子做饭喂饭，还要照顾孩子的衣食住行，就这样如此无微不至的情况下，孩子还是会时不时的捣点乱，来个小病不断的情况，有时候就感觉自己像个不断转动的陀螺。  尤其是现在即将入冬了，我就成了各大医院的常客，虽然每次吃完药，娃子依旧会咳嗽，但是感觉老是这样下去，会把孩子的身体托垮掉，没有其他的办法，作为父母肯定不愿意看着孩子吃苦，但是又没有更好的办法，只好带着孩子去看医生了。 前些日子在宝妈的一个群里，我忍不住吐个槽说了这些事情，结果有个热心的宝妈就和我分享了食物的调理方法，当时我也是想试一试，结果把我高兴坏了，一来二去孩子的咳嗽好了很多，而且身体也跟着好了起来，祛痰也比较好使。  需要的食材很简单，陈梗末，金桔，冰糖 先把金桔用温盐水搓洗干净，把上面的水分沥干了，然后切成片之后去核，撒上一层冰糖碎，放入冰箱的保险一天一夜，再放入蒸锅里面蒸个30分钟就可以了，金桔要放在锅底，果胶就会慢慢的渗透出来，然后用小火炒到金黄色就可以啦。  每次喝的时候，取一勺金桔，6克的陈梗末，在杯中充分搅拌，然后倒入热水，每天早上冲泡一杯给孩子喝就可以了，这样排痰也比较快，尤其是孩子本身免疫不太好，这样食物调理更容易增强孩子的体质。 |
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