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中医认为的湿气可以说是我们人体的一种亚健康状态，它是百病之源。如果湿气不能及时清除，很有可能导致身形臃肿，皮肤暗淡无光，生斑长痘，还会导致内分泌失调，对女人而言还会引发妇科疾病。生活中多吃此物，湿气慢慢就不见了，比薏米管用！ 玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；质轻渗降； 具有利尿消肿，平肝利胆的功效； 主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。 玉米须河蚌汤 主料：河蚌120克， 辅料：玉米须45克，茵陈蒿30克， 调料：盐3克，味精1克 做法 1.将玉米须，绵茵陈（茵陈蒿）洗净； 2.取鲜河蚌用开水略煮沸，去壳取肉； 3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。 小施妹烹饪小贴士： 使用蚌前，宜用清水养1天，并勤换水，合蚌内污泥排尽，方可入药。
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