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随着经济水平发展，人们的饮食和生活习惯发生了巨大的变化，高血脂、高血压、高血糖（糖尿病）人群队伍庞大，其中高血脂的发病率逐年上升，增长较快，已经成为严重威胁国民身体健康的重要疾病。  那么究竟什么才是高血脂？ 高血脂主要是脂肪代谢的异常，它是由于脂肪代谢或者运转的异常，导致血浆一种或者多种的脂质高于正常，就叫高脂血症。 在血脂家族里，主要分为四项：总胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。 血脂异常的临床意义 总胆固醇: 增加:见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、甲状腺功能减退、胆管梗阻、肾病综合征、慢性肾小球肾炎、淀粉样变性、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症、家族性高a-脂蛋白症、老年性白内障及牛皮癣等。 减少:见于先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良、严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、肺结核。  三酰甘油: 增高:见于高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆管梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、原发性三酰甘油增多症。  高密度脂蛋白一胆固醇: 减少:提示易患冠心病。 低密度脂蛋白一胆固醇: 增高:提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。 载脂蛋白A、载脂蛋白B: 可用于心脑血管风险度的估计,高密度脂蛋白ApoA下降和ApoB增高在心脑血管病最为明显,还见于高脂蛋白血症和其他脂蛋白血脂异常。 那么，现代生活方式是怎样引起高血脂症呢？  首先与遗传因素有关，或是遗传因素与环境因素共同作用的结果；其次是饮食的习惯，饱和脂肪或胆固醇摄入过多，简单碳水化合物即单糖与双糖摄入过多，也可能引起高胆固醇血症和高甘油三酯血症；再次体重的增加，也有可能使高胆固醇血症，高甘油三酯血症的发生率显著增加。 血脂高脑梗来！家中常备一物泡水，降血脂、通血管，绕开脑梗  这一物就是指的月见草油酸，其为体内的必须脂肪酸，它影响并参与胆固醇分解代谢酶的活性，有利于胆固醇的转运与排泄，月见草油酸中所含的亚麻酸和亚油酸，可以稀释血清中胆固醇和甘油三酯的浓度，增强脂质代谢，提高血液循环，减少脂质的沉积，对于高血脂和肥胖者都有很好的治疗作用，同时可以预防心脑血管疾病。 除此之外，对于那些身体健康、无严重合并症的高血脂症的患者与低高密度脂蛋白胆固醇血症患者都可以参加一般体育锻炼。对于高血脂症合并有轻度高血压、糖尿病和无症状性冠心病与肥胖的患者，可在医生引导下，进行适度的运动。
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