百病生于气——关冲穴，人体“出气筒”

心里堵得慌，没有什么好的药可治疗，那么怎么办呢？不用担心，人体自有大药，关冲穴就是治疗“堵心”的一剂妙药，而且胜过药。

为什么关冲穴可以治疗“堵心”的毛病呢？因为“心里堵得慌”的根本原因就是气不顺，关冲穴是三焦经上的第一个穴位，三焦经就是主一身之气得一条经络，说白了就是调气的一个通道，是人体的一个出气筒。

关冲穴出自于《灵枢本输》，是隶属于手少阳三焦经的穴位。中医认为，关冲穴具有清热开窍、活血通络、清利喉舌的功效，临床当中主要用于治疗头痛、咽喉肿痛、视物不明、肘臂疼痛等病症。尤其是对于许多更年期症状，关冲穴都具有非常良好的调理和治疗作用。经常刺激关冲穴，可以将上焦的火气降下来，由于上火引起的咽喉肿痛、视物不明、心烦气躁等症状，都能得到很好的得到解决。

关冲穴在手指上，第四指末节尺侧，指甲角侧上方0.1寸。刺激关冲穴可以采用点按的方式，将食指的指尖按压在关冲穴的位置进行点按，左右两侧的穴位每次可点按1-3分钟即可，每天一次。