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60后的人，纷纷开始奔六了。在逐步退出工作岗位后，虽然不至于万事已休，但一定要高质量地规划自己的往后余生了。 前面五十多年的岁月匆匆忙忙，不是忙工作学习，就是忙家庭孩子，真正为自己活的时候太少了。渐渐地，熬到了退休年龄，退出江湖，一定要记得开始为自己活了。 为自己活，活得好一点，主要是要活得开心。如果能开开心心地活着，健健康康地活着，后面的岁月也许会不断延长，而且质量也会不断提升，那这一生，也算是更值了。 奔六的60后，要怎么活才能开开心心、健健康康呢？ 首先，减少社交年少时，多点社交，是少不了的，也是正常的，而且有些社交你躲都躲不掉，否则本来属于你的机会，都会突然间被人抢走。但当你渐渐地进入退休状态，很多社交完全没必要，甚至是多余的，必须断然推掉，免得占用你清静养生的宝贵时光。你无须再为职位而社交，也无须为拉业务而出头，更不用为跑官、挣钱而求人。所有的俗务杂事，可以一古脑地拒绝抛弃。 不必再去迎合这种人那种事，也不必再违心去赴会。单位里社交是这样，社会上社交也是这样。除了和几个特别知心要好的有所往来外，其他的，都要像蜘蛛网一样轻轻地抹去。因为这些社交，质量不高，耗费时间，浪费生命。你完全可以拿出这些富足的时间去从事你内心里一直未能如愿的追求，譬如完全自己从小就希望的作家梦、书法梦、艺术梦。 积极让自己以奔六的时间为起点，开启另一段高质量生活与追求的人生。这一定比过去几十年来，为了生活而奔波，为了尊严而乞讨，点头哈腰、蝇蝇狗苟强一万倍。 其次，多多旅游几十年来，为了工作，这里那里，来去匆忙，虽然也许顺便旅游过。但是，旅游图的是个心情，图个享受，图个质量，类似工作时的旅游，大多都是走马观花、蜻蜓点水式的行为，并没有多少思想层次上的意义。真正高质量的旅游，每一次都是身心的休养，灵魂的提升，境界的提高，而不是恶俗一般地宣示“我又去了那里那里”，除了显摆、炫耀这种势利之外，别无任何价值。 而奔六的你，工作压力不大了，家庭压力很小了，思维程度深刻了，这个时候，从从容容，修身养性地去旅游，一方面通过不停地走动，活动活动筋骨，这对于身体健康，完全是一种高质量的锻炼；另一方面，旅游的过程，其实也是一个思考的过程，多多思考，不但能提升自己的思维层次，提高自己的思想境界，更重要的是，可以让大脑保持思维的活跃度，检验并防止老年痴呆的发生。 因此，要多多旅游，并珍惜每一次出游，把每次旅游都变成延长生命长度和质量的机会。这种高质量的旅游，怎么都比去参加那些多余、虚伪的社交要强多少倍 再次，三两好友多多聚会大大减少社交，多多提高社交质量。与最要好，最合得来的朋友，保持密切往来，是完全必要的。越是到了一定年龄，越是需要真诚以待的朋友，而不是官场俗世上摸爬滋打的市侩群小。这些知心知已，足以让你开心、舒心，并可常年保持与社会的节奏，不至于与社会脱节。 与知己好友常聚会，不但可以交流思想，增进感情，更多的是一种倾诉。人是一种必须说话的动物，极少人真正的寡言少语。通过多多地听人倾诉，并经常对着好友倾诉，可以达到释放负能量、排解忧郁、提高心情质量的目的，这无疑是保持身心健康的又一种高效方式。 和好友多聚聚，方式有很多种，一起去培育爱好，发挥特长，回报社会，救助他人，都是非常可取的方式。奔六的你，有着足够丰富的人生经历，看透了世态炎凉，不再容易谋虚逐妄，所思所想所做，全部是真诚的，无须戴着假面具，无须伪装伪善。这便是一种高质量的享受，更是一种高质量的对待人生。 结语60后奔六的你，一定要高质量地享受人生。 人生苦短，名来利往，恭逢迎合几十年，早已将自己的本真改变得面目全非，原本一个很健全、很纯朴、很正面的你，在渺渺无岸的社会大染缸里，不得不染，不得不变，不得不违心追附。 然而，人都是要走向生命的终结的，有如叶落归根的天命，不可违逆，一旦渐渐走近退休，你的心也就会慢慢地沉淀下来，逐渐地回归本直，将几十年迷失、丧失的自我，逐渐找回。这个时候的你，一定想真实地生活，真正在做回自己。 没错！奔六的60后，你一定想要“少社交，多旅游，高质量地享受余生”！如果你已有这样的想法，说明你的心态很好，心态年轻，在几十的迷茫后，终于认清了自己、悟透了人生、懂得了生活。 再次大声地恭喜你！恭喜你找到了真正的人生！ |
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