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现在，可不只是把养生挂在口头上而已，很多人都已经在生活当中真正做到了养生。比如说大部分的中年人，他们在生活中，都会习惯适当性的选择喝一些枸杞泡的水。因为，它给人体带来的益处很大，通常表现在养肝方面，经常喝枸杞水的话，自然能够养肝润肺，还有滋肾补肾的效果。 当然，若用枸杞叶来泡水的话，还能够清热明目，比较适合夏天的时候饮用。有的时候，我们也会用枸杞熬粥，都能够起到相同的效果。但我们要注意的就是，吃完枸杞之后，不要再去喝另外一种饮品了，否则就会导致身体越来越差，那么便是牛奶。 可能每一个人都有饮奶的习惯，但如果吃完枸杞再去喝牛奶的话，就会让身体当中产生一些有毒物质，那是因为枸杞里的一些成分，会和牛奶发生化学反应，而这些毒素没有办法很快的排出体外，而是会长期停留在人体的肠道中。 这样的话，不仅会让人体把这些有毒物质吸收至体内，也可能会导致癌细胞的爆发和扩散。因此，牛奶和枸杞都是很好的东西，但绝对不可以同时或者先后服用，这都会影响我们的身体健康。所以，想要拥有一个好的身体，当然要知道食物与食物之间，是存在相克的道理。 任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！ |
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