长期失眠、熬夜、劳累、三餐不规律和情绪焦虑,都容易让人患上疲劳综合征,具体表现为极度乏力、昏沉嗜睡、食欲不振、记忆力下降等。当疲劳发展为慢性病,就会对内分泌系统、免疫系统和消化系统都造成不利影响,成为贫血、营养不良、厌食症、抑郁症以及肿瘤等疾病的诱因。能检测人体健康水平的指标有很多,为什么肝功能这么重要?原因在于,肝脏的功能非常全面,它是重要的解毒和消化器官,而且大部分药物也需要肝脏进行代谢。 肝不好,人们不仅容易得病,治疗难度也会加大。如果发现肝功能指标异常,我们一定要重视起来。最常见的口腔粘膜溃疡一般7~14天就能愈合,超过2周还没有好转,可能是缺乏锌、铁、维生素B12或叶酸等元素。 长期有口腔问题的患者要注意观察,若是溃疡处伤口越来越深,痛感反而减轻,出现边缘不清晰的肿块,要高度怀疑是肿瘤。 如果喉咙疼痛超过3周还没有好转,并且出现了嗓音嘶哑、吞咽困难、有异物感、咳痰带血丝等症状,要小心咽喉附近可能存在肿瘤等病变。
精神紧张、情绪低落或发热等都可能引起头痛。但如果病因不明,并且持续超过1周,则很可能是慢性头痛。如果不及时治疗,容易一直恶化下去,并加速大脑神经受损和退化。一般性伤口会自动止血,皮肤破损多在7天内愈合。但有2种异常情况可能会超过3周仍未好转。有遗传病史背景的可能是重大疾病,而发作过的疾病再次发作,一般会更严重。回想自己以前出现过的类似症状,和这次比较是不是更严重。回想自己最近一段时间有没有吃过药,都吃过哪些药?在用药的剂量和时间方面有没有变化,如果还能记住药物的药效和副作用就更好了。
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