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生姜，在日常生活中常常被用来调味，但是你知道吗?其实生姜除了吃之外，还有很多用处哦，其中可以外敷，坚持用“生姜敷肚脐”，会给你的身体带来4大功效哦! 1、调理肠道功能 有一些人饮食习惯特别不好，比如暴饮暴食，三餐没规律，这样长此以往很容易导致我们的肠道功能紊乱，进而可能会诱发肠炎。 如果你由于吃得太撑而造成腹胀，或者是你有便秘问题，也可以通过生姜敷肚脐，能有效改善这些身体不适症状。 2、避免晕车晕船 晕车、晕船，一直是困扰众多人的问题。为缓解不适，很多人会在上车之前服用晕车药，但是又担心服用晕车药会造成副作用。 用生姜敷肚脐，就能有效改善晕车或晕船的问题，简单易操作，而且还不用担心副作用。 3、驱散寒气 有很多女性朋友都是寒性体质，尤其是在冬季，特别容易出现手脚冰凉的问题。在来月经的时候，可能由于寒气过重，而引发痛经问题。 这时女人可以利用生姜敷肚脐，能有效帮助身体祛除寒气，还能暖宫散寒。所以说，女人如果经期出现痛经问题，可以使用生姜敷肚脐来缓解。 4、提高免疫力 生姜中含有丰富的姜黄素，这一物质具有很强的抗癌功效，尤其是对于皮肤癌和大肠癌，有着很好的抑制功效。 所以说生活中不仅可以多吃一些生姜，还可以利用生姜敷肚脐来，达到一定的养生功效。 生姜敷肚脐的操作方法 ✦生姜1块、创可贴1片、白酒和白醋少量 ✦将生姜冲洗干净之后，切成姜末。然后用棉棒蘸取白酒，擦拭一下肚脐。然后再将1-2滴白醋，搅拌生姜末。 ✦搅拌好的生姜末放于肚脐处，用创可贴封住即可。 ✦可以在睡前9到10点进行此操作，贴完之后可以直接入睡，第二天早上起床后，就可以揭下来。 坚持才会见成效哦~ |
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