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本文理论依据：《辩证录》、《中医症状治疗学》 你好，我是中医人，文君然。 我这篇文说，给你聊聊，为什么有些中年人，到了四五十岁之后，记忆力开始明显变差。 对这个问题，也许你会说，一切源于自然的老化。人在老， 脑袋也在老，所以记性差。 这么说，不无道理。肾主藏精。精能生髓，脑为髓海。随着年龄增长，肾精日渐不足，髓海日益空虚，所以容易往事。 但是，这只说对了一半。 现在，如果你是一个经常遇事容易忘，甚至转身就忘的人，你来体会一下，下面这些感受，你有没有： 1，遇事忘性很大，甚至做完事之后一点痕迹都没有，完全没有印象。 2，腰膝酸软乏力，感觉两条腿没有力气，容易酸乏。 3，耳鸣经常出现，伴随头晕。 4，手脚心容易发热，心头容易烦躁。 5，心烦失眠，睡眠质量下降明显。 6，脸上烘热，到下午的时候感觉发热明显。 7，口干舌燥，容易盗汗。 8，舌头发红，舌苔有一点偏黄，或者舌苔很少。 上面这些情况，你看看你有没有。我的体会是，有相当多中年人、中老年，在急性变差的同时，有上述症候。 现在我告诉你，上述源于中医所谓心肾不交。什么是心肾不交？正常情况下，肾水能上济心火，心火在肾水的制衡下不会太亢盛。同时，心火下降接济肾水，令肾水不至于太过寒凉。这就是心肾相交的理想状态，人体的阴阳就是平衡的。如果说，肾水不足，不能上济心火，心火过于亢盛，同时，过亢的心火还进一步耗伤肾水，令肾水愈加亏虚。这就心和肾两脏失去了相互协调的状态，于是就有了“心肾不交”。 心肾不交，和记忆力变差之间，有什么关系？中医讲，心藏神。如今心火亢盛，心不藏神，心神不安，记忆作为神智的一种表现，自然要受影响。同时呢，肾藏志。肾阴不足，则志不藏，髓海失养，于是也会影响到记忆力。所以说，在相当多的中年人的记忆力下降状况里，心肾不交是较为常见的一个因素。 这时候怎么办？就要补肾水，清心火，通心肾。对此，有一张古方是值得研讨的。配伍是熟地、山萸肉、麦冬各10克，黄连6克，肉桂3克（后下），党参、当归、五味子各10克，枣仁15克，白芥子3克，石菖蒲10克。其中，熟地、山萸肉补肾阴。麦冬、黄连清心热补心阴。党参和当归补气血，令心肾阴血复归充沛，五味子和枣仁补心血。白芥子和石菖蒲开窍化痰。肉桂温肾，鼓舞肾水上济于心。这是基本方义。这是《辩证录》里的古方子。 我把这个方子简单解一下，让您增进了解。如果想借鉴应用，您必须在中医师的辩证指导下进行。 总之，我们得清楚一点，中年人记性变差、健忘的毛病，病根儿到底在哪里。其中，心肾不交是值得重视的问题。这是纯中医思维角度的理解，不知道我说明白了没有。 |
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