发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
退步双扣
左脚退后一步,右脚跟着后退;双手由上而下后左右分开扣击。(图3-19)
进步打肘
右脚踏进步,左脚跟进成三战马步;右手收至腋下,以腰带肩,由肘横击,左手护于右拳拳面。(图3-20)
在马开掌
马势不变;右手覆拳,以腰带手斜击,力达手掌,左手握拳收于腋下。(图3-21)
左切掌
右腿屈膝,后腿挺直成右弓箭步;同时,左拳变掌,向前下方切掌,右掌变拳收于腋下。(图3-22)
来自: 木子李265 > 《三战》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
学拳心得诀六首,以飨同道共提高
学拳心得诀六首,以飨同道共提高。腰带脚手身右转。腰带臂走左手採。右勾变掌划立圆。腰转手领云右手,左手逆缠随腰走,掌缘先落脚里扣。右手随腰掤裆前,阴掌阳掌内外旋,单鞭右转翻两掌,左手翻转掌...
竞赛套路《太极八法五步》动作分解教学
竞赛套路《太极八法五步》动作分解教学。摆右脚,抱球,收左脚,上左脚,左弓步,前棚。撤左脚,搭腕,并步,挤,开,出左脚,跟步,推。碾右脚,扣左脚,搭腕,撤右脚,开,合,出右脚,跟左脚,推。...
咏春拳寻桥教学 :杀颈手、按手横掌、右退步左标手
咏春拳寻桥教学 :杀颈手、按手横掌、右退步左标手。(137-139)左脚继续朝左前方45°迈进,落地成右坐马步,右掌上举,自正前方向下...
武林秘籍传统武术之经典 武当榔梅派鱼门拳功法!
(1)左手翻掌,右拳变掌,双手掌心向内(图3、图4),双掌到左肩的同时,右掌变钩,左掌向右侧推出,右臂伸直高与肩平,左掌护于右肩,目视...
[转载]杨式太极拳85式一些细节要领
白蛇吐信和撇身捶类似,右手改拳为掌,左手胸前击掌,(师父白蛇吐信是转身后左手平抹右手,待问)。下式到重心前移,左脚外摆,双手合拳抱于胸前,右脚脚尖点地,右虚步,右脚不扣,腰带脚,整个动作...
老警察教你学习“腰带拳”-威力不输双节棍,关键时刻能自卫
3、将腰带解开,左右手握住腰带的两端分别经左右两侧向后绕,然后折叠,右手握住皮带环、扣处再右手握腰带,左手空手绕至体前,左手接握...
咏春拳标指教学
1:开马,呈二字钳阳马,双手做问路手,左手为问 手、右手为护手;(197-199)右坐马转左坐马,左伏手变掌扬起,以掌跟发力在前方下按至胸前成按手,右拳变掌伸出呈护手,目视左按手。(234-236)左坐...
南派少林鹤拳精技《入洞鹤》
南派少林鹤拳精技《入洞鹤》名为某某鹤拳或单称白鹤的流派很多,其中一般人较熟悉的还有下列数种鹤拳:太祖化鹤拳、食鹤拳、宿鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、直鹤拳、方七娘白鹤拳、白鹤神拳、白鹤长寿拳、蛇...
【武术博览】虎鹤双形拳对练图解
甲方收右脚向左小跳,左脚进步成左弓步,右手擒乙方右手,左拳变爪,向乙方咽喉爪上。乙方退左脚成右弓步,右手圈桥,横拨甲方右手,左...
微信扫码,在手机上查看选中内容