孩子常吃身体强壮长高个，隔三差五就要吃，促进孩子生长发育

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今天给大家推荐的促进孩子长个的主要食材是猪身上的一个宝贝，它就是猪肚。这道菜是：蒜薹炒猪肚

蒜薹炒猪肚是由猪肚  蒜苔  五花肉 三大主要食材搭配炒制而成，孩子常吃，吸收营养价值，身体强壮，长高个。

猪肚中含有丰富的钙、钾、镁、维生素、蛋白质等成分，具有提高人体免疫力、促进新陈代谢、促进生长发育、健脾胃功效。猪肚营养丰富，猪肚味甘，性微温，归脾、胃经;补虚损，健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。五花肉是营养丰富的食物，而且五花肉中是富含优质蛋白质的，特别是其中的无机盐、维生素还有各种的脂肪酸和甘油三脂都是我们人体所需要的，

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