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要想不得中风,就要按这里

2019-11-13  lxq1953

心脑血管病更是人类的头号杀手!由于脑血管病发病后死亡率和致残率极高,所以最好的办法是预防,防止脑血管病发生至关重要!

中风凶险,且后遗症无特效药。但是预防中风,我们完全可以做到!

▲ 中国工程院院士、国务院津贴特殊专家、世界著名针灸学专家 石学敏

石学敏是中国工程院院士、卫生部指定的“国医大师”。 今天,他教给大家一套“10分钟石氏指针法”,在家就可做,学会了就能有效远离中风!

▲ 石学敏教授受邀出访美国,与美国加州中医药大学校长合影

一次治好瘫痪的国防部长

早在1969年,阿尔及利亚国防部长萨布摔伤,瘫痪了半年余,从欧洲请来十多位名医,却久治无效。

石学敏教授来到萨布病榻前,观察了一下。接着,石学敏教授用两枚3寸银针,对其进行了针灸治疗。

没想到,银针拔除后,萨布半年未动的腿便抬起来了,这让旁观的医生目瞪口呆。

这是第一次石氏针法扬名海外。后来,国家外交部和卫计委联合表彰了石学敏教授的“针灸外交”。

随后,多国医院的高薪聘请石学敏教授去坐诊,但都被他婉言拒绝。

四年后,石学敏教授回国成立了中国首个针灸病房:石学敏教授决心把石氏针法留在国内,造福人民。


▲ 石学敏教授 在为病人做针灸

防中风 自己也能做

有人说,针灸在家里无法进行,预防中风还得去医院。其实不然,石学敏教授说:

“用银针刺激穴位为‘针灸’,以手指刺激穴位为‘指针’,前者要在医师指导下进行,而后者自己在家就可以自做,效用都是一样的。

对于大众来说,指针简单易学,是最实用的健身养生方法。”

“(指针法虽好)但是,人老往往从脑细胞萎缩开始,因此指针法最好从“头”开始。


▲ 石学敏 教授为病人施针

防中风奇招

10分钟石氏指针法

下面这套防中风“10分钟石氏指针法”是从头开始的。石学敏教授还特别提示我们中老年朋友:

“(此法)随时随地可做,长期坚持可有效保护脑细胞,预防脑中风。

“10分钟石氏指针法”一共分5步,大家一定要坚持下来,一次做完,这样才能避免中风。

第一步:指针按翳风

位置:耳垂后方凹陷处,按翳风

预防:中风、精神病、高血压。

时长:按三分钟,直到微微发热。

第二步:指针按风池

取穴:枕骨下方,颈部上方连接处。

预防:中风引发的口歪眼斜。

时长:按三分钟,直到微微发热。

第三步:指针按天柱

取穴:后头骨正下方凹处。

预防:治疗神经类疾病。

时长:新经络提示按这个穴位要按到微微发热才会,一般三分钟左右即可发热。

第四步:循环按一分钟

依次按压翳风、风池、天柱穴,一分钟。

第五步:增强抵抗力

取坐姿,在膝关节“膝眼”往下三横指处,找准左右两腿的足三里穴,用双手大拇指用力按压几分钟。

作用:对于中老年人提升抵抗力很有用。

石学敏教授贡献出这套集自己40多年临床经验的“10分钟石氏指针法”,帮我们远离中风的威胁!一定要自己收藏好,分享更多人~

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