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公历11月14日是世界糖尿病日。国际糖尿病联盟公布的相关资料显示，目前全世界糖尿病患者高达4.25亿人，我国占到近四分之一，超过一个亿的国人患有糖尿病，预计2045年，全球糖尿病患者将进一步加重，人数可达7亿。这个顶着“健康杀手”头衔、被戏称为“富贵病”的慢性疾病——糖尿病，你了解多少？该如何应对呢？
血糖的正常值是5.6到6.1，理想的应该是在5.6以下。当血糖超过6.1了就是糖尿病，大于5.6 小于6.1的时候，可能糖耐量已经出问题。 糖尿病所造成的危害主要还源于，糖尿病的慢性并发症。 糖尿病并发症的危害： 1、糖尿病视网膜病变可能会导致失明。 2、糖尿病并发症可能会导致糖尿病肾病的发生。 3、糖尿病足病导致截瘫甚至下肢血管闭塞导致的截肢。 4、糖尿病引起的血管疾病和心血管疾病的损伤。这些情况都是糖尿病并发症的危害。
光明杀手——糖尿病视网膜病变不可逆！ 糖尿病患者之所以是眼底病专家关注的对象的原因是，患有糖尿病10年以上的患者中，有50%伴有视网膜病变；而患病15年以上的糖尿病患者中，视网膜病变的发生率更是高达63%。糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手”。 危险信号！糖网病变真的会致盲！ 糖网是糖尿病视网膜病变的简称，尤其是糖尿病的病人，可能都应该知道，糖尿病如果发展到一定的时期，或者是经过若干年以后，都会出现视网膜的病变，糖网病早期一般无感觉、视力无影响，但是糖尿病视网膜病变发生，是导致眼睛失明的一个主要的原因。 中国糖尿病患者人数已超过1亿，推动糖尿病防治势在必行。糖尿病防治应贯彻“早发现、早治疗、早达标、早获益”的原则。重视预防，实现全民健康，从你我开始！
糖尿病并发症的筛查： 1、糖尿病一经诊断就要对糖尿病合并症进行筛查。 2、正常情况下每年检测一次合并并发症每三到六个月就要复诊一次。 3、糖尿病并发症早期预防、早期防治、早期筛查比治疗更重要。这些就是糖尿病并发症的筛查应该注意的重要事项。 出现早期糖尿病的信号，这时候应该及早地干预。 1、首先通过非药物的方式比如说控制饮食、减少肥胖、多运动、心情舒畅、情绪平稳。 2、饮食上面多吃粗粮，纤维素高的地中海饮食、坚果类。这些都控制不住的时候，才用降血糖的药物达美康等等。 2019年，“联合国糖尿病日”的宣传主题是“防控糖尿病 保护你的家庭” 以家庭和个人健康为中心 以健康生活方式和定期检测为重点 提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。 |
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