哥们, 是我,成真。 绝大部分哥们恋爱的最大问题是: 女生没立刻回复你? 他就觉得是女生刻意冷淡我,不喜欢我了。 但又不100%确定…… 于是就进入了怀疑+焦虑+害怕: 一旦进入这个怀疑+焦虑+害怕,我们男人自然就想: 如果确定真没戏了,倒也好办。就是现在不清不楚的,最难受! 一般都怎么确定她还喜不喜欢我? 我们以前都做过: 聊天绿的多,容易被绿。) 最糟糕的是发消息直接问她:怎么不回我?是不是我说错了什么? 其次糟糕的是,发一些别的自以为有意思的东西,试探她会不会回你。 关键是: 你怀疑女生不喜欢你—→你要去找答案确认—→她不喜欢你 你去和女生确认她还喜欢你这个行为,明的,暗的,都会导致女生不再喜欢你。 对的! 也就是说: 这个情况,在我10多年研究恋爱学的过程里,看到太多这样的例子。 很可惜! 本来女生没有不喜欢你,没有刻意要冷你,但你焦虑了,害怕她不喜欢你了,然后就开启后面的怀疑和确认的过程。 但我们很多哥们不知道啊。 确认完,发现确实人家不喜欢我了,就对自己说: (很多哥们在这个环节,获得了一种“次级满足”,因为本来我们男人找答案,就是为确认自己是不是判断得对。找到答案发现自己判断对,本身会带给我们一种暗爽。) 不仅是追⼥⽣的时候,很多哥们在和⼥⽣相处的过程会有很多害怕: 正是这种害怕的情绪,才是导致女生不喜欢你的真正元凶。 因为害怕会让你做出一些本来不会做的事情。 本来不会做的事情你做了,才会导致女生对你冷淡起来,或者让刚开始建立起来的吸引,瞬间消失。 下面是一个哥们问我,怎么维持长期关系? 其实,长期关系维持的秘诀,是不犯一个错误。 真哥,长期关系应该怎样维持? 你为什么想要维持? 我怕失去她 导致你不能维持的根本原因就是怕失去她 我不太明⽩。她不回消息,我就想着是不是我刚才说错话了。 最主要是,我怕“没有和她深⼊的沟通,她会不喜欢我”,我这个认为是正确的吗? 导致⼥⽣不回你的根本原因不是你说错话,⽽是你的害怕。 这个害怕会促使你去做⼀些本来不会做的事,说⼀些本来不会说的话。 因为你内⼼有这个害怕,所以会时驱动你去做这些事。这些事才是导致无法维持的根本因素。 思考⼀下,她想要和你深⼊沟通吗? ![]() ![]() ![]() ![]() 如果是我觉得没有深入沟通她不会喜欢我,然后去找她硬聊,那这就是基于我的害怕才导致的行为。 这个行为本是不应该做的,做了反而有害。 如果是她想要和我深入沟通,那么我和她深入沟通就没什么问题。是这个意思吗? 是的。在感情中很多的问题都和这个“害怕”有关。 ![]() ![]() ![]() ![]() 有破解的方法吗? 有的 ![]() ![]() 当然,这有个前提,你能够识别自己的情绪。 很多哥们目前还不能够识别自己的情绪,情绪来了后就立马要去做一些事情。很多人情绪一来就要立刻去做一些什么事情,但往往这时候做出来的事情是不理智不正确的。 所以当情绪来的时候你得先停一停,去观察一下自己正在经历什么情绪,这个情绪是在身上哪个部位发生。 比如你和女朋友在争吵的时候,停一下,感受到自己正在经历愤怒的情绪,如果同时这个情绪让你觉得胸闷。那么这时候就要做深呼吸等让自己冷静下来,隔断这个情绪,避免自己做出过激的事情。 因为其实情绪永远会来,你永远也控制不了情绪。 但是你可以隔绝情绪,不让情绪劫持自己的身体,劫持你的大脑,劫持你的嘴巴,说一些或者做一些不好的事情。 这个是最快的方法,可以让你在短期内,不再犯一些错误。 为什么会这么害怕女生不回消息?为什么害怕女生对自己冷淡?以及我为什么这么痛苦,痛苦的原因是什么? 这个害怕和痛苦触发我哪部分不愿意面对的问题? 我曾经有过一段被甩的经历,当时我特别痛苦,但是当我想明白,让我真正痛苦和害怕的原因后,甚至在那一瞬间我的痛苦和害怕就消失了。 哥们,现在有这个根治根本方法的办法,但是答案需要你自己剖析。 当你能够真正想明白让你害怕和痛苦的事情,你内心深处最不愿意面对的事情是什么? 你就真正找到了破解方法。 ![]() 为什么对女生越好,女生越不喜欢你? ![]() |
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